รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 499 (16 กรกฎาคม 2562 เวียร์ ศุกลวัฒน์)

ชีวจิต ฉบับที่ 499 (16 กรกฎาคม 2562 เวียร์ ศุกลวัฒน์)

7 WONDERS OF WATER สุดยอด 7 วิธีใช้ "น้ำ" บำบัดโรคใจ เครียด วิตกวังกล ซึมเศร้า PTSD

BRAIN BOOSTER WORKOUT ออกกำลังกายบู๊สต์สมองแก้หลงลืมก่อนแก่

TRUE BERRIES เทคนิคกินเบอร์รี่เร่งผิวสวยช่วยหน้าไบรท์

3 FACTORS ปัจจัยอันตราย! ทำผู้สูงอายุล้มในบ้าน

MTROc: The New Research รู้จักซูเปอร์ยีนป้องกันมะเร็ง

5 ANCIENT REMEDIES สูตรโบราณจากทะเล ลดไข้ แก้เจ็บคอ

SUPER WIER ศุกลวัฒน์ คณารศ

DEPRESSION HEALING BIBLE เคลียร์ทุกปมต้นเหตุโรคซึมเศร้าปัญหาใหญ่ใครก็เสี่ยง!

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 499 (16 กรกฎาคม 2562 เวียร์ ศุกลวัฒน์)

• HEALTHY CODE รหัสสุขภาพ 2:2:2
• DEPRESSION HEALING วิกฤติโรคซึมเศร้าเรารับมือได้
• รู้จักยีนยืดอายุ "MTORc" GENE
• 7 WONDERS OF WATER รวมวิธีเยียวยาปัญหาสุขภาพจิตด้วย "น้ำ"
• เทคนิคการออกกำลังกายบู๊สต์สมอง คิดคล่อง ความจำดี ชะลอเสี่อม
• 3 ปัจจัยเสี่ยงต้องระวัง สาเหตุการหกล้มคุณตาคุณยาย
• DMPA CAUTION ข้อดี+ข้อควรระวัง ยาฉีดคุมกำเนิด
• ลิ้นทะเลจากตำรับโบราณสู่นวัตกรรมสุขภาพคนรุ่นใหม่
• 10 ข้อคิด เพราะชีวิตคือสิ่งสำคัญ
• กสิสูตร "การทำนาแบบพุทธ"
• SUPER WIER ศุกลวัฒน์ คณารศ
• 7 HEALTHY TIPS ป้องกันหวัดแบบชีวจิต