รายละเอียด : วิปัสสนา สมาธิภาวนารักษาใจ (พระอาจารย์ฝั้น อาจาโร)

วิปัสสนา สมาธิภาวนารักษาใจ (พระอาจารย์ฝั้น อาจาโร)

พระอาจารย์ฝั้น อาจาโร อาจารย์กรรมฐานมีชื่อแห่งภาคอีสาน ท่านใช้ "พุทโธ" สำหรับบริกรรมภาวนาในการปฏิบัติกรรมฐาน

เมื่อจะเจริญสมณธรรม ท่านบอกให้นั่งสบาย นั่งขัดสมาธิ เอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ตั้งกายให้สบาย เราต้องการความสุขความสบาย วางท่าวางทางให้สบายสง่าผ่าเผย ยิ้มแย้มแจ่มใส ไม่ต้องกดต้องดึง วางให้สบายพอกายเราสบายแล้ว วางดวงใจให้สบาย

ให้นึกคำบริกรรมภาวนาว่า พุทโธ ธัมโม สังโฆ สามหน แล้วให้นึก "พุทโธ" คำเดียว หลับตางับปากเสีย ให้ระลึกอยู่ในใจ พุทโธคือความรู้ ความรู้อยู่ตรงไหน ตั้งสติไว้ตรงนั้น ตาก็เพ่งดูที่ตรงนั้น หูก็ฟังไปที่ตรงนั้น อย่าส่งใจไปข้างหน้า มาข้างหลัง ข้างซ้ายข้างขวา ข้างบนข้างล่าง ดูเพื่อเหตุใด ฟังเพื่อเหตุใด เราอยากรู้ว่าสุข ทุกข์ บาป บุญมันเป็นอย่่างไร ให้ดูจิตของเรานี่แหล่ะ คือพุทธผู้รู้

สารบัญ : วิปัสสนา สมาธิภาวนารักษาใจ (พระอาจารย์ฝั้น อาจาโร)

• ทาน-ศีลเป็นเบื้องต้นแห่งการเจริญสมาธิ
• พระรัตนตรัยเป็นที่พึ่งแห่งการดำรงชีวิตของชาวพุทธ
• ใจเป็นที่ตั้งแห่งสมาธิ
• หมั่นพิจารณาสิ่งที่เรียกว่าตัวตน
• เมื่อใจพบสมาธิจิตจะสงบและสบาย
• สมาธิ - จิตตภาวนาพุทโธ
• วิปัสสนาเพื่อดับทุกข์อย่างสิ้นเชิง
• สมาธิภาวนา : ฐานที่ตั้งทางจิตใจ

เนื้อหาปกหลัง : วิปัสสนา สมาธิภาวนารักษาใจ (พระอาจารย์ฝั้น อาจาโร)

พุธโธคือความรู้ ความรู้อยู่ตรงไหน ตั้งสติไว้ตรงนั้น ตาก็เพ่งดูที่ตรงนั้น หูก็ฟังไปที่ตรงนั้น อย่าส่งใจไปข้างหน้า มาข้างหลัง ข้างซ้ายข้างขวา ข้างบนข้างล่าง ดูเพื่อเหตุใด ฟังเพื่อเหตุใด เราอยากรู้ว่าสุข ทุกข์ บาป บุญมันเป็นอย่่างไร ให้ดูจิตของเรานี่แหล่ะ คือพุทธผู้รู้

หลลวงปู่ฝั้น อาจาโร

---