รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 471 (16 พฤษภาคม 2561 พีพี - พัชญา)

ชีวจิต ฉบับที่ 471 (16 พฤษภาคม 2561 พีพี - พัชญา)

5 TRENDY MINERALS ปรับสมดุลเลือด แก้โรคหัวใจ ความดัน กระดูก

Super Juice สูตรน้ำผักปั่น เขียวเข้มเต็มรส ลดโซเดียม ป้องกันโรคไต

Fat Benefits กินไขมันดีสร้างฮอร์โมน ลดช่องคลอดแห้งวัยทอง

HAPPY HEALTHY GIRL พีพี - พัชญา

Banned Foods 5 อาหารต้องงดวัดเครียดสติแตก

 

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 471 (16 พฤษภาคม 2561 พีพี - พัชญา)

• 6 SIGNS OF ADRENAL FATGUE สัญญาเตือนกลุ่มอาการเครียดสะสม
• NEW FOOD PARADIGM 5 SUPER MINERALS กินแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม และคลอไรด์ เพื่อสมดุลกรด - ด่างเลือด กระดูก หัวใจ และน้ำในร่างกาย
• MEDITATION GUIDE หยุดฟุ้งซ่านป้องกันโรคหัวใจ
• 10 วิธีหยุดภาวะช่องคลอดแห้ง คลายทุกข์หัวใจสาววัยทอง
• AWESOME FOODS สยบอะดรีนัลผิดปกติ ต้นเหตุทำใจวุ่ยวาย
• 5 ไลฟ์สไตล์ต้องเปลี่ยน พร้อมสู้วัยทอง
• EXTREME SPORT เจาะลึกเทรนด์กีฬาเสี่ยงตาย
• WORKING WOMAN SERIES # 3 แก้อาการ "ตาล้า" เพราะจ้องจอนาน
• โยคะท่า FLOW โลว์ไขมันในเลือด เสริมหุ่นสวย
• BOOK THERAPY พีพี - พัชญา เพียรเสมอ
• CREATIVE HOSPITAL มากกว่าโรงพยาบาล คือศูนย์เรียนรู้สุขภาพชุมชน นายแพทย์อดุลย์ เร็งมา
• 3 เมนู อุดมวิตามิน & แร่ธาตุ ช่วยอ่อนเยาว์ + แข็งแรงตลอดร่าง
• ไอเดียที่แท้ (ทรู) จริง ก่อนกินวิตามินและแร่ธาตุ
• CITY FARM ช่วยสุขภาพ เศรษฐกิจสังคมคนเมือง

---