รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 459(16 พฤศจิกายน 2560 มุกดา นรินทร์รักษ์)

ชีวจิต ฉบับที่ 459(16 พฤศจิกายน 2560 มุกดา นรินทร์รักษ์)

HEART PROTECTION FOODS โคคิวเท็นช่วยหัวใจแข็งแรง

HAPPINESS CHALLENGE ทีมคนโสด vs ทีมคนมีคู่ ใครสุขกว่า

FAT ISSUE FIGHTER ดีท็อกซ์แบบไทยสลายไขมัน ตีแผ่ความจริง 3 เคสผ่าตัดกระเพาะรักษาอ้วน กดจุดให้ผอมสไตล์แผนจีน 11 สูตรกินลดอ้วน ทำตามง่าย ลองด่วน! 4 โปรแกรมขจัดเซลลูไลต์หัวจรดเท้า

3 สูตรยาใหม่สู้ไข้หวัดหน้าหนาว

KAWAII STYLE มุกดา นรินทร์รักษ์

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 459(16 พฤศจิกายน 2560 มุกดา นรินทร์รักษ์)

• 5 SIMPLE SIGNS การออกกำลังกายของคุณไม่ได้ผล
• 3 สูตรประคบแก้ปวดฟัน
• SUPER FAT FIGHTERS ลดอ้วนทุกสัดส่วน แขน ขา หน้าท้อง สะโพก ฟิตเฟิร์ม
• วิธีลดอ้วน 360 องศา ด้วยการแพทย์แผนไทย
• ปรับนาฬิกาชีวิต พิชิตอ้วน
• DID YOU KNOW? ถั่งเช่า ตัวช่วยผิวสวยใส
• 17 TRICKS ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์อย่างเข้าใจ
• 14 วิธีป้องกันสามีนอกใจ
• AQUA EXERCISE ออกกำลังกายในน้ำ ฟื้นฟูสุขภาพอย่างปลอดภัย
• RESISTANCE BAND BACK WORKOUT แก้อาการออฟฟินซินโดรม
• 3 REMEDIES เยียวยาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
• EATING FOR BURNING อาหารบู๊สต์เผาผลาญสำหรับคนอยากผอมเร็ว
• โคเอนไซม์คิวเท็น ตัว..ช่วยหัวใจแข็งแรง
• SPECIAL FAT FIGHTER 11 วิธีลดน้ำหนักสุดเจ๋ง
• 3 REAL CASES ผ่ากระเพาะ ช่วยชีวิตคนอ้วน