รายละเอียด : รักที่สุด ณ จุดที่เป็น

รักที่สุด ณ จุดที่เป็น

เราทุกคนล้วนอยากทำสิ่งต่างๆ ให้ดีที่สุดในทุกช่วงเวลา โดยเฉพาะเรื่องความรัก แต่หลายครั้งเราก็ไม่รู้ว่าควรทำตัวอย่างไร ควรแสดงออกอย่างไร ควรทำความเข้าใจเรื่องราวต่างๆ อย่างไร ควรแก้ปัญหาต่างๆ อย่างไร ด้วยเหตุนี้ ดร.ณัชร สยามวาลา และคุณเกตุวดี Marumura สองนักเขียนมากความสามารถ จึงได้ร่วมกันเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้น ด้วยความรักและความปรารถนาดีต่อผู้อ่าน เพื่อช่วยเหลือทุกท่านให้พ้นทุกข์และพบความสุข ด้วยการสร้างสรรค์เนื้อหาที่จะช่วยให้เราทุกคนเลิกเอาแต่มองหาแต่ข้อเสียของตน คอยระมัดระวังตนไม่ให้เผลอ รู้จักรักและเมตตาตนเอง รวมทั้งรู้จักรักและเมตตาผู้อื่นอย่างแท้จริง ผ่านศาสตร์ที่ผู้เขียนทั้งสองท่านถนัด อันได้แก่ พุทธศาสนา วิทยาศาสตร์ทางสมอง และศาสตร์เกี่ยวกับญี่ปุ่น ที่เมื่อรวมกันแล้วมีความกลมกล่อม อ่านเพลิน และที่สำคัญคือได้ความรู้ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตได้จริงๆ

สารบัญ : รักที่สุด ณ จุดที่เป็น

• นิยามของรักแท้
• คุณเป็นอย่างนี้หรือเปล่า
• การักตนเองกับแนวคิด "ดีที่สุด ณ จุดที่เป็น"
• รู้เท่าทัน "5 เผลอ"
• มาเริ่มรักตัวเองกัน
• วิธีฝึกรักตนเองแบบง่ายๆ สไตล์พุทธ
• สารพัดสถานการณ์ที่ควรรักตนเอง
• คุณถาม-เราตอบ

เนื้อหาปกหลัง : รักที่สุด ณ จุดที่เป็น

พวกเราทั้งสองคนรู้สึกยินดี ที่ผู้เข้าใจวิถีชีวิตแบบญี่ปุ่นทั้งสองท่านคือ ดร.ณัชร สยามวาลา และคุณเกตุวดี Marumura ได้มาร่วมกันเขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อผสมผสานแนวคิดทั้งแบบไทย แบบญี่ปุ่น และแบบสากล ที่มีสัจธรรมของความรักเป็นแก่นร่วมกัน ความรักเป็นเรื่องของการฝึกสติ โดยเฉพาะการรู้เท่าทันความคิดที่ "เผลอ" ดังที่ผู้เขียนได้เขียนไว้เกี่ยวกับความเผลอ 5 ประการ ความรักเป็นเรื่องสวยงาม หากรู้จักขอบคุณซึ่งกันและกัน แม้ในยามทะเลาะกัน ก็จงมองเสียว่าเป็นการเรียนรู้ เติบโตไปด้วยกัน เราเชื่อเสมอว่า ที่ใดมีแต่คนใช้เหตุผล โดยไม่ใช้ความรัก ความเมตตาเป็นตัวตั้ง ณ ที่นั้นจะมีแต่ความขัดแย้ง ความทุกข์ และอาจจะเลยเถิดไปเป็นสงครามได้ มาเริ่มรักตัวเอง และเริ่มรักกันด้วยความเข้าใจแบบใหม่เพื่อให้ "ดีที่สุด ณ จุดที่เป็น"

ดร.วรภัทร์-อิฏฐพร ภู่เจริญ

---