รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 445 (16 เมษายน 2560 เซฟฟานี่)

ชีวจิต ฉบับที่ 445 (16 เมษายน 2560 เซฟฟานี่)

SUMMER BIKE 4 จักรยานปั่นเผาผลาญแคลอรี่

SUPERFOOD FOR 40+

WEIGHT LOSS SUCCESSOR กฎเหล็กปรับนิสัย ไขมันหาย 10 กิโล

TARGET TREATMENT รักษามะเร็งตับ หายชัวร์

WATER BENEFITS 20 วิธีดื่มน้ำ ลดหุ่น เพิ่มกล้าม ผิวสวย สมองไบรท์

เซฟฟานี่ อาวะนิค แก้อ่อนเพลียหลังตื่นนอนด้วยอาหารคลีน

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 445 (16 เมษายน 2560 เซฟฟานี่)

• เทคนิคดื่มน้ำเพื่อสุขภาพเลิศ
• เทคนิคผิวสวยของสาววัย 50+
• บริเวอร์ยีสต์ช่วยอ่อนเยาว์ แข็งแรง
• 7 วิธีป้องกันกล้ามเนื้อกระตุกขณะหลับ
• 10 วิธีแก้ซึมเศร้าคนอกหัก
• อัลมอนด์ แหล่งไขมันดี ต้านอัลไซเมอร์
• น้ำผึ้งแท้ VS น้ำผึ้งปลอม เลือกแบบไหนให้เป็นยา
• เปลี่ยนวิธีคิด เปลี่ยนชีวิต
• เหตุผลต้อง "ว้าว" เริ่มมื้อเช้าด้วย "ข้าวโอ๊ต"

---