รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับ 431 (16 กันยายน 2559 มิ้น-ชาลิดา)

ชีวจิต ฉบับ 431 (16 กันยายน 2559 มิ้น-ชาลิดา)

WORKOUT+EAT CLEAN หุ่นก็ลีน ไทรอยด์ก็หาย

PERFECT BED วิธีเลือที่นอน แก้ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ และนอนไม่หลับ

UNEXPECTED ORGANIC เลี้ยงสัตว์บนตึกกลางกรุง ตบมือให้รัวๆ

GORGEOUS VOLUNTEER มิ้นต์-ชาลิดา

POKEMON GO เกมฮิต ลดน้ำหนัก 11 กิโล ใน 1 เดือน

THE BEST BEAUTY TIPS จัดเต็มความสวยสาววัย 40

Breath Therapy 3 สเต็ปหายใจพิชิตมะเร็ง

9 BENEFITS RC GRAINS ยาอายุวัฒนะตำรับชีวจิต

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับ 431 (16 กันยายน 2559 มิ้น-ชาลิดา)

• ไนจีเรียตระหนก โปลิโอกลับมา
• เฟิร์มกล้ามท้องสไตล์เทรนเนอร์ร็อบ
• สมาร์ทโฟนทำตาล้า สมาธิสั้น แก้อย่างไร
• 5 เคล็ดลับต้านโรค NCDs
• ท่าตั๊กแตน ช่วยกระดูกสันหลังแข็งแรง
• สังคมผู้สูงอายุมาถึงแล้ว
• โรคไทรอยด์ที่ว่าแน่ ยังต้องแพ้ออกกำลังกาย
• "รักชีวิต ต้องดูแลโลก" ก้องเกียรติ ถาดทอง เจ้าชายสัตว์กลางป่าคอนกรีต
• มิ้นต์-ชาลิดา วิจิตรวงศ์ทอง
• เดินสู่เส้นชัยสุขภาพ นพ.ณรงศักดิ์ อังคะสุวพลา

---