รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่423 (16 พฤษภาคา 25559 จุ๋ย-วรัทยา)

HI-TECH INDIA เยี่ยมโรงงานวัคซีนทันสมัยที่สุดในเอเชีย

MORE MONEY LESS STRESS ป้องกันมะเร็ง ลดเสี่ยงล้มละลาย

OVER 40 WORKOUT PROGRAMS

เพิ่มกล้ามเนื้อฟิตหัวใจใน 14 วัน

5 อาหารวิเศษ ป้องกันไขมันพอกตับ

The Newest มะนาวเช็ดตัวลดไข้คลายร้อน

MENOPAUSE GUIDE 4 สัญญาณเตือนวัยทอง

WORK SMART KEEP HEALTHY จุ้ย-วรัทยา

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่423 (16 พฤษภาคา 25559 จุ๋ย-วรัทยา)

• เกร็ดสุขภาพ (ชีวจิตมือใหม่)
• เกร็ดสุขภาพ (ชีวจิตมือโปร)
• โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อวัยสาวน้อย
• วิธีแก้กลิ่นปากคนกินเนื้อสัตว์+อาหารรสจัด
• มะปราง หวานฉ่ำ ดับร้อน ต้านโรค
• มะปรางวันละ 10 ผลช่วยระบาย
• กินป้องกันไขมันพอกตับ
• ตะลุยแดนภารต ตามหาวัคซีนป้องกันโรค
• วัยหมอประจำเดือน
• 9 รหัสลับ อายุยืน ใจแช่มชื่น จากบลูโซน
• เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างไรดี
• ปันอยู่ปันกิน
• กินข้าวออร์แกนิก เกื้อกูลชาวนา รักษ์วัฒนธรรม
• ยำปลากะพงคลีน
• 4 ความจริงต้องรู้ ดุแลใจ หาย อกหัก ได้เร็วขึ้น
• กายหลับ ใจหลับ อิ่มสุขทุกวัน