รายละเอียด : อยู่ยืนยาว 100 ปี อย่างชีวีมีสุข

หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นถึงการเปลี่ยนทัศนคติของการดำเนินชีวิต การใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมและมีคุณค่า ซึ่งแม้เราอาจจะไม่ได้มีชีวิตที่ยืนยาวถึง 100 ปีจริงๆ ก็ตาม แต่ก็สามารถนำคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้มาใช้ในการปรับแต่งวิถีชีวิตเพื่อให้มีความสุขตลอดช่วงเวลา โดยเริ่มตั้งแต่บัดนี้...ไม่ต้องรอให้ถึงวัยเกษียณหรือเมื่อกลายเป็นคนชราอีกต่อไป