โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน

ผู้เขียน: เคียวโนะ โตโมมิ

สำนักพิมพ์: ไดฟุกุ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

2 รีวิว เขียนรีวิว

    ปกแข็ง
    191.20 บาท

191.20 บาท

239.00 บาท ประหยัด 47.80 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

หนังสือ โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน จะสอนโยคะแบบทำได้ง่าย ทั้งชายและหญิง ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ว่าทำที่ไหน ก็สดชื่นได้ในชั่วพริบตา! < แสดงน้อยลง หนังสือ โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน จะสอนโยคะแบบทำได้ง่าย ทั้งชายและหญิง ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ว่าทำที่ไหน ก็สดชื่นได้ในชั่วพริบตา!
  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น: naiin.com 7.7 ลดทั้งเว็บ 20%* 7 วันเท่านั้น!

191.20 บาท

239.00 บาท
239.00 บาท
ประหยัด 47.80 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
120 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 0.7 CM
น้ำหนัก
0.167 KG
บาร์โค้ด
9786161403331

รายละเอียด : โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน

โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน

โทโมมิ เคียวโนะ (โมมิ) ครูสอนโยคะ เป็นผู้นำการเดินออกกำลังที่ได้รับการรับรองจากสมาคมบุคลิกภาพ และท่วงท่าการเดินแห่งประเทศญี่ปุ่นเปิดสอนโยคะแบบ ไม่ต้องเปลี่ยนชุด นอกสถานที่ในบริษัทหลายประเภททั้งพัฒนาอสังหาริมทรัพย์ ประกันชีวิตเทคโนโลยี (ไอที) ผู้ผลิตเครื่องดื่ม ก่อสร้าง ฯลฯ ทั่วประเทศญี่ปุ่น ได้รับคำชื่นชมว่าเป็นโยคะที่ง่ายและทำได้ทั้งชายและหญิง


สารบัญ : โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน

    • ตึงบ่าไหล่
    • ตึงต้นคอ
    • ปวดบั้นเอว
    • ตึงแผ่นหลังและบั้นเอวจากการขับรถ
    • ปวดเมื่อยตามตัว
    • เมื่อยล้าดวงตา
    • เมื่อยขาหรือขาบวม
    • ง่วงนอน
    • หงุดหงิด
    • ฯลฯ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน ดูทั้งหมด >

รีวิว


5.0
2 รีวิว
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รีวิวจากลูกค้า

Bai fern
6 เดือน ก่อน
  • 0

ดีมากเลยเล่มนี้ มันเหมาะมากสำหรับคนขี้เกียจอย่างเรามากๆๆๆๆ คนขยันก็อ่านได้น๊าาาา555 #อ่านง่ายเข้าใจง่ายทำตามได้สะบายๆ

wanisra31@gmail.com
6 เดือน ก่อน
  • 0

หนังสือ แนะนำการทำโยคะแบบ ง่ายๆ โดยไม่ต้องเปลี่ยนชุดไปใส่ชุดออกกำลังกายค่ะ เป็นท่าที่สามารถทำท่าโยคะที่ไหนก็ได้ค่ะ

loading