หน้าแรก
หนังสือ
เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

Name: เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3
SKU: 518042
Price: 233.75 THB
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)

ผู้เขียน: มัตสึโมโตะ มิเอะ

สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

2 รีวิว เขียนรีวิว

ปกแข็ง

233.75 บาท

275.00 บาท ประหยัด 41.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

เปลี่ยนร่างกายให้หลับไวตื่นนอนอย่างแจ่มใสไม่ง่วงนอนระหว่างวัน < แสดงน้อยลง เปลี่ยนร่างกายให้หลับไวตื่นนอนอย่างแจ่มใสไม่ง่วงนอนระหว่างวัน

ส่วนลด:
ลด 15%
โปรโมชั่น: naiin.com Happy New Year 2022 ลดทั้งเว็บ 15%

233.75 บาท

275.00 บาท

ประหยัด 41.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 แต้ม

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

โปรโมชั่นพิเศษ:
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 400 บาท ลด 18%
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 800 บาท ลด 20%
- naiin.com Happy New Year 2022 ช้อปครบ 1,200 บาท ลด 22%

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

240 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

20.9 x 1.6 x 1.3 CM

น้ำหนัก

0.308 KG

บาร์โค้ด

9786165158701

รายละเอียด : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

ใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างแจ่มใสได้แม้นอนน้อย
เรียนและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หมดปัญหาเหนื่อยล้าเพราะนอนไม่พอ

ไม่ว่าใครก็สามารถใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างกระฉับกระเฉงได้ เพียงแค่ปรับไลฟ์สไตล์การนอนให้นอนหลับสนิทอย่างมีคุณภาพ เพราะสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูร่างกายที่อ่อนล้า จากการเผชิญความเครียดและเหนื่อยล้าในทุกๆ วัน อยู่ที่เราสามารถนอนหลับสนิทได้เร็วแค่ไหน ไม่ใช่นอนนานเท่าไร ดังนั้นหนังสือเล่มนี้จึงจะมาแนะนำวิธีง่ายๆ ที่นำไปปรับใช้ได้ในชีวิตประจำวันเพื่อการหลับสนิทได้อย่างรวดเร็วขึ้นถึง 3 เท่า!!!

สารบัญ : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

บทที่ 1 ปรับทัศนคติที่มีต่อการนอน
บทที่ 2 สร้าง "สมองพร้อมนอน" หายเพลียได้ในเวลาสั้นๆ
บทที่ 3 สอนร่างกายให้หลับลึกได้ ภายใน 30 นาที
บทที่ 4 วิธีจัดห้องนอนให้หลับได้เต็มอิ่ม
บทที่ 5 กิจวัตร 11 อย่างที่ช่วยให้เรา "นอนอย่างมีคุณภาพ"
บทแถมท้ายเล่ม ทำอย่างไรจึงจะ "นอนอย่างมีคุณภาพ" ได้ต่อเนื่อง

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3 ดูทั้งหมด >

ลด 15%

คู่มือการทำชาและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ร้านนายอินทร์

เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

รายละเอียด : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

สารบัญ : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับหลับสนิทเร็ว X3 ดูทั้งหมด >

รีวิว

รีวิวจากลูกค้า