ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง)

ฝึกสติในชีวิตประจำวันที่ทำได้ง่ายๆ เพราะการฝึกสติไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าไม่ลืมฝึก
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com รับหิ้วงาน Amarin Baby&Kids ครั้งที่ 17 ช้อปครบ 1 - 3 เล่ม ลด 15%
    • naiin.com รับหิ้วงาน Amarin Baby&Kids ครั้งที่ 17 ช้อปครบ 4 - 6 เล่ม ลด 20%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

250.00 บาท

212.50 บาท

"คุณประหยัดไป 37.50 บาท (15.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง)

ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง)

แก่นที่แท้จริงของการเดินสายกลางคือ จิตที่มีความเป็นปกติ ไม่หลงตาม และไม่บังคับนั่นเอง เมื่อใดก็ตามที่จิตหลงก็หลุดจากความเป็นปกติไม่เป็นกลาง การฝึกสติเพื่อให้จิตตั้งมั่นเป็นกลางนั้น ไม่สามารถทำให้เกิดขึ้นโดยตรง แต่เกิดจากการฝึกสังเกตให้รู้เวลาที่จิตหลง เวลาที่จิตไม่อยากเป็น เมื่อรู้ทันจิตหลงหรือไม่อยากเป็นได้บ่อยๆ ความตั้งมั่นในความเป็นกลางก็จะค่อยๆ เกิดขึ้น


สารบัญ : ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง)

    • สติอยู่กับปัจจุบัน... ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับมนุษย์
    • สติเกิดได้อย่างไร
    • ฝึกจิตอย่างไร
    • ฝึกสติจากกิจวัตรประจำวัน
    • ความสุขหาเท่าไหร่ก็ไม่เจอ
    • รู้เฉยๆ ไม่ทำอะไร
    • สติเป็นเครื่องป้องกันโทษภัยจากความหลง
    • ฝึกสติไม่ยาก ถ้าไม่ลืมฝึก
    • ฝึกสติไม่ได้เอาดี
    • ฝึกสติเพื่ออยู่กับสิ่งที่ปรากฏตรงหน้าทุกรูปแบบ
    • ฝึกสติต้องไม่ลืมโลก


ข้อมูลเพิ่มเติม : ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง)

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ Mindful Living (ฉบับปรับปรุง) ดูทั้งหมด >

ลด 15%

255.00

216.75 บาท

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว