โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม

โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com โปรโมชั่นซื้อหนังสือ สนพ.ไดฟุกุ 2 เล่ม ลด 15%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

199.00 บาท

189.05 บาท

"คุณประหยัดไป 9.95 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม

โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม

ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ ทั้งปวดเมื่อยปวดหัว ปวดท้อง มะรุมมะตุ้มกันมาตลอดปี แต่กลับมามีสุขภาพดีได้ด้วยโยคะ ทว่า...มรสุมชีวิตที่โหมกระหน่ำ ทำให้ร่างกายกลับมาทรุดโทรมอีกครั้ง แต่สิ่งที่ช่วยให้เธอกลับมามีสุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพใจแจ่มใสได้อีกครั้งก็คือ โยคะ นี่เอง ไม่ว่าเมื่อไร จะอีกกี่ครั้ง แค่เริ่มต้นใหม่ให้ได้ก็พอ แค่ได้ลองทำ แม้เพียงวินาทีเดียว แต่ถ้าได้ทำอย่างเต็มกำลัง ร่างกายและจิตใจจะสบายขึ้นอย่างแน่นอน!


สารบัญ : โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม

    • บทนำ
    • การทำงานของประสาทอัตโนมัติ
    • บทที่ 1 รู้สึกชดชื่น
    • บทที่ 2 รู้สึกกระปรี้กระเปร่า
    • บทที่ 3 รู้สึกผ่อนคลาย
    • บทที่ 4 เซ็ตท่าที่แนะนำ


ข้อมูลเพิ่มเติม : โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว