เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน

Food combinationคือหลักการกินอาหารเพื่อระบบการย่อยที่ดีที่สุดคือคำตอบเพราะเมื่อกระบวนการย่อยอาหารทำงานได้เต็มอาหารไม่ตกค้างในระบบการขับถ่าย
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com ซื้อหนังสือในเครืออมรินทร์และสนพ.ที่ร่วมรายการ 3 เล่มขึ้นไป ลด 15%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

235.00 บาท

211.50 บาท

"คุณประหยัดไป 23.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน


รายละเอียด : เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน

 

เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน

จากประสบการณ์จริงที่เคยอ้วน มีกลิ่นตัว เพื่อนน้อย ไม่มีความมั่นใจตัวเอง ไม่มีใครจีบ ครอบครัวมีปัญหาเรื่องสุขภาพ ทำให้เกิดแรงผลักดันอยากดูแลสุขภาพเพื่อให้แข็งแรง ไม่ป่วย แต่ก็ยังไม่บรรลุจุดประสงค์ เพราะการออกกำลัง กายหนักๆ กลับทำให้ตัวใหญ่ แต่ไม่ได้ผอม ไม่ได้แก้เรื่องกลิ่นตัวอย่างที่ต้องการ ในที่สุดเมื่อป่วยด้วยโรคเครียด นอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายพัง! ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ป่วยง่าย ไม่มีแรง จึงตัดสินใจหาวิธีรักษาตัวเองด้วย “อาหาร” แทน หรือ “เปลี่ยนอาหารให้เป็นยา”  การกินอาหารตามหลัก Food combination คือ หลักการกินอาหารเพื่อระบบการย่อยที่ดีที่สุด คือ คำตอบ เพราะเมื่อกระบวนการย่อยอาหารทำงานได้เต็มที่ อาหารไม่ตกค้างในระบบ การขับถ่ายดี ก็ทำให้ปัญหาสุขภาพแย่ๆ ที่เคยเป็นหมดไป ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก พร้อมทั้งเรื่องกลิ่นตัว ไม่อด ไม่โหย ไม่ต้องนับแคล ไม่ต้องนับคาร์บ ได้ผลทิ้งกำจัดน้ำหนักส่วเกิน แก้ไขอาหารเจ็บป่วย และช่วยให้สุขภาพดี


สารบัญ : เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน

    • "อาหาร" ปัญหาสุขภาพท็อปฮิตของคนเมือง
    • อาหารที่เรามัก "แพ้" แต่ไม่รู้ตัว
    • อาหารเปลี่ยนชีวิต ประสบการณ์ตรงที่อยากบอกต่อ
    • ฟู้ดคอมบิเนชั่นเปลี่ยนชีวิต
    • ระบบย่อยอาหารไม่ดี พาทุกอย่างพัง
    • การกินตามหลักฟู้ดคอมบิเนชั่น
    • Eating Tips กินอย่างนี้ดีแท้ๆ
    • โปรแกรม 11 สัปดาห์ เตรียมความพร้อมกินตามหลักฟู้ดคอมบิเนชั่น
    • กินตามกรุ๊ปเลือดให้ได้สัดส่วนต่อวัน
    • Q&A คำถามที่พบบ่อย
    • ตัวอย่างเมนูอาหาร 15 วัน

เนื้อหาปกหลัง : เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน

ไม่มีแรงระหว่างวัน, ง่วงนอนตอนบ่าย, มีอาการไม่สบายท้อง ท้องอืด ท้องผูก อาหารไม่ย่อย, พยายามลดความอ้วนด้วยสารพัดวิธี แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลดลงสักที, มิกลิ่นตัว กลิ่นปาก, มีสิวผด สิวอักเสบ ผื่นแพ้, เจ็บป่วยง่าย, เป็นโรคเรื้อรัง เช่น กรดไหลย้อน ลำไส้แปรปวน, เล็บเป็นดอก, อ้วนลงพุง, ผมร่วง

หากคุณมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นประจำโดยไม่ทราบสาเหตุ จะข้อเดียวหรือหลายข้อก็ตาม ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการขาดความใส่ใจ ในการกินอาหารของคุณเอง เช่น กินอาหารไม่ดี กินอาหารไม่ถูกสุขลักษณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกินอาหารหลายๆ อย่างรวมกันในมื้อเดียว ซึ่งเราทำกันเป็นประจำโดยที่ไม่รู้เลยว่า นั่นอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยที่กำลังเผชิญอยู่ แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการกินตาม หลักฟู้ดคอมบิเนชั่น

รีวิว

  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
5.0
1 รีวิว

รีวิวจากลูกค้า

lantavenus@hotmail.co.th
5 เดือน ก่อน

ปกติติดตามโค้ชบุศมานานแล้ว จนกระทั่งโค้ชบุศได้มีหนังสือเป็นของตัวเอง ก็เลยตามหาซื้อหนังสือของโค้ชบุศ พอซื้อมาแล้วอ่านไม่กี่ชั่วโมงก็จบไม่ถึงหนึ่งวัน มันทำให้เรารักสุขภาพมากขึ้น เรารู้ว่าสิ่งที่เรากินส่งผลยังไงกับเรา และวิธีที่โค้ชบุศที่แนะนำในหนังสือเล่มนี้ใช้ได้ผลจริงๆ แค่เริ่มลงมือทำตามในหนังสือเล่มนี้ก็เห็นผลได้ในหนึ่งวัน เช่น หลายคนอาจไม่รู้ที่กินข้าวและโปรตีนในเวลาเดียวกันมันเกิดความผิดปกติอะไรขึ้นกับร่างกาย หนังสือเล่มนี้ได้บอกถึงระบบการย่อยและการจับคู่อาหารต่างๆ หนูติดตามครูบุศมานานบวกกับคู่ใจหนังสือเล่มนี้ทำให้หนูลดน้ำหนักได้เร็วอย่างเห็นได้ชัด โดยไม่อดอาหาร ออกกำลังกายก็น้อยลง ก็แค่จับคู่อาหารเท่านั่นเอง ทำให้หนูสุขภาพดีขึ้น ขับถ่ายดีขึ้น ทุกอย่างดีไปหมด และวิธีที่โค้ชบุศแนะนำเคยทำให้หนูลดน้ำหนักได้ถึง10กิโลมาแล้ว ถือว่าโค้ชบุศน่าเชื่อถือและมีความรู้มาก แล้วหนังสือเล่มนี้เขาก็ดีจริง สมกับราคา และก็คุ้มค่ามากกว่าราคาที่ซื้อมา เพราะเราได้สุขภาพดีและไม่ป่วย แข็งแรงได้ไปตลอดชีวิต

5 คะแนน

  • 0

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้สุขภาพดีไม่มีอ้วน