อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน

พบวิธีปลุก "ฮอร์โมน" ให้ทำงานอย่างคุ้มค่า เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ และสุขภาพดีไปตลอดชีวิต หนังสือ "อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน" เล่มนี้ไม่ได้เป็นเพียงตำราความรู้เรื่อง "ฮอร์โมน" แต่ยังเป็นคู่มือสอนวิธีนำฮอร์โมนมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดด้วย โดยประยุกต์เคล็ดลับต่างๆ มาจากผลงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อการชะลอวัย รวมถึงรู้จักวิธีการใช้ชีวิตให้ห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย ซึ่งเป็นแนวทางใหม่ที่ยังไม่เหมือนใคร "วิธีง่ายๆ ในการใช้ฮอร์โมนให้เกิดประโยชน์" เพื่อแก้ปัญหาด้านสุขภาพและพฤติกรรมของผู้ใหญ่วัยกลางคนไปจนถึงผู้สูงวัย ให้กลับมาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอีกครั้ง ผ่านหัวข้อต่างๆ เช่น กระบวนการเสื่อมชรา เคล็ดลับคืนสู่ความอ่อนเยาว์ ความสัมพันธ์ระหว่างอาการเจ็บป่วยกับฮอร์โมน ความเชื่อมโยงระหว่างความต้องการกับฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง วิธีการใช้ฮอร์โมนให้ชำนาญ และเทคนิคการดำเนินชีวิตโดยนำเอาฮอร์โมนมาใช้ให้ได้ประโยชน์สูงสุด ฮอร์โมนเป็นสิ่งที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน การรู้จักใช้ฮอร์โมนให้เกิดประโยชน์นี่แหละที่จะกลายเป็นปัจจัยชี้วัด "ความแตกต่าง" ระหว่างคนที่ไม่ว่าอายุเพิ่มขึ้นแค่ไหนก้ยังดูอ่อนวัย กับคนที่ดูแก่กว่าอายุจริง
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

245.00 บาท

220.50 บาท

"คุณประหยัดไป 24.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน ดูทั้งหมด >

ข้อมูลเพิ่มเติม : อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน


รายละเอียด : อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน

อ่อนวัยแน่แค่ปรับฮอร์โมน

คนไทยรู้ว่าฮอร์โมนมีผลต่อร่างกายและอารมณ์แต่ไม่เคยรู้จักหน้าที่จริงๆ และวิธีนำฮอร์โมนมาใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเรื่องการชะลอวัย หนังสือเล่มนี้เป็นกุญแจให้คุณไขสู่ขุมทรัพย์ของฮอร์โมน ที่ช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง สดใส และดูอ่อนกว่าวัย แบบครอบคลุมที่สุด เขียนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบต่อมไร้ท่อ ยีน และการชะลอวัยโดยตรง เนื้อหาแบ่งเป็นหัวข้อย่อยๆให้อ่านเข้าใจง่าย ไม่วิชาการมากเกินไป พบวิธีปลุก "ฮอร์โมน" ให้ทำงานอย่างคุ้มค่า เพื่อคืนความอ่อนเยาว์และสุขภาพดีสมวัยไปตลอดชีวิต


สารบัญ

    • บทที่ 1 รู้จักใช้ฮอร์โมนให้เกิดประโยชน์ ช่วยป้องกันความแก่ชราได้
    • ฮอร์โมนชะลอวัย
    • ฮอร์โมนกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยังยั้งอนุมูลอิสระ
    • ฮอร์โมนเพื่อการซ่อมแซมร่างกาย
    • บทที่ 2 ฮอร์โมนปล่อยพลัง ช่วยให้ร่างกายสดชื่นจากภายใน
    • ฮอร์โมนแห่งการเรียนรู้
    • ฮอร์โมนเพื่อสร้างสมาธิ
    • ฮอร์โมนควบคุมความอยากอาหาร
    • บทที่ 3 เทคนิคการใช้ชีวิต เพื่อผลักดันพลังของฮอร์โมน
    • ฮอร์โมนสื่อสาร
    • ฮอร์โมนแห่งความสุข
    • สูตรลงมือปฏิบัติ
    • สูตรกายบริหาร
    • บทที่ 4 วิธีนำฮอร์โมนมาใช้อย่างชาญฉลาด
    • ฮอร์โมนกระตุ้นความโกรธและขัดขวางการมีสมาธิ
    • ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทุกครั้งที่หัวเราะ
    • ฮอร์โมนเพิ่งศักยภาพของกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกเหรอ

เนื้อหาปกหลัง

รู้หรือไม่ ร่างกายมนุษย์ถูกควบคุมโดย "ฮอร์โมน" ตัวจิ๋วกว่า 500 ชนิด ให้ทำทุกกิจกรรมในชีวิต

มาทำความรู้จักฮอร์โมนให้มากขึ้น พร้อมวิธีใช้และดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อเสริมสุขภาพให้ฟิต ริ้วรอยไม่มาเยือน

  • โกร๊ธฮอร์โมน ฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์
  • เทสทอสเทอโรน ฮอร์โมนพลังชาย
  • เอสโทรเจน ฮอร์โมนพลังหญิง
  • คอร์ติซอล ฮอร์โมนแห่งการเผาผลาญและกระตุ้นประสาท
  • ซีโรโทนิน ฮอร์โมนแห่งความสุข
  • ไทรอยด์ ฮอร์โมนซ่อมแซมร่างกาย

 



รีวิวโดยสำนักพิมพ์

ความเฉลียวฉลาดของมนุษย์เป็นพรวิเศษที่ทำให้สายพันธุ์สิ่งมีชีวิตไร้เขี้ยวเล็บนี้สามารถกุมโลกทั้งใบไว้ในกำมือได้ ทั้งยัง "ฝืนกฎแห่งธรรมชาติแทบทุกรูปแบบ" ได้สำเร็จด้วยความก้าวล้ำทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์

อำนาจอันยิ่งใหญ่นี้อาจทำให้ทุกคนเผลอคิดไปว่า "เราคือผู้ควบคุมชีวิตตัวเองได้" แต่ความจริงแล้ว ร่างกายกลับถูกชักใยด้วยสารขนาดจิ๋วที่ชื่อว่า "ฮอร์โมน" ซึ่งเดินทางอยู่ทั่วร่างกายกว่า 500 ชนิด เพื่อทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบต่างๆ เช่น ระบบประสาท ระบบหมุนเวียนโลหิต ระบบหายใจ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย และระบบสืบพันธุ์ ตลอด 24 ชั่วโมงไปจนหมดอายุขัย

โรคร้ายหรืออาการเจ็บป่วยบางอย่างที่หาสาเหตุชัดเจนไม่ได้ส่วนหนึ่งมาจากภาวะฮอร์โมนเสียสมดุล เนื่องจากฮอร์โมนทุกชนิดในร่างกายจะทำงานเชื่อมโยงกันอย่างเป็นระบบ หากฮอร์โมนชนิดใดชนิดหนึ่งเสียหาย ก็ทำให้ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องปั่นป่วนตามไปด้วย

การใช้ชีวิตแบบคนรุ่นใหม่คือตัวการสำคัญที่ทำให้การทำงานของฮอร์โมนผิดเพี้ยนไป ทั้งการสลับวงจรการนอนจากกลางคืน เป็นกลางวัน การกินอาหารไม่เป็นเวลา งดมื้อเช้า การอยู่ในสภาวะเครียดเป็นเวลานาน และขาดการออกกำลังกาย เป็นต้น จนทำให้บางคนดูแก่ก่อนวัย หรือป่วยโรคร้ายตั้งแต่อายุยังน้อย

หนังสือเล่มนี้นำเสนอความรู้และข้อมูลวิจัยเกี่ยวกับฮอร์โมนอย่างเจาะลึกจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ผู้อ่านจะเข้าใจถึงลักษณะการทำงานและคุณสมบัติของฮอร์โมนแต่ละชนิดอย่างลึกซึ้ง พร้อมแนะนำเทคนิคการใช้พลังจากฮอร์โมนที่ทำได้จริงเพื่อคงความอ่อนเยาว์ และสร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงไปตลอดชีวิต มาเป็นมนุษย์ที่รู้จักร่างกายตัวเอง และใช้ประโยชน์มันอย่างเต็มที่กันเถอะ

AMARIN Health

รีวิว

0 โหวต

0 จาก 5 คะแนน

  • 5 Star
    0%
  • 4 Star
    0%
  • 3 Star
    0%
  • 2 Star
    0%
  • 1 Star
    0%