วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

เคล็ดวิธีจัดการทุกข์ออกไปจากใจ เพียงแค่เข้าใจและปล่อยวาง นตฺถิ สนฺติปรํ สุขํ สุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี เพราะแต่ละคนกำลังวุ่นวายอยู่ในโลกของโซเชียล สารพัดที่จะหลงไปในโลกของกิเลสสามตัว โลภะ โทสะ โมหะ นำมาซึ่งเหตุแห่งความทุกข์จากอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะขอเสนอ วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์ ผลงานเล่มใหม่ของพระไพศาล วิสาโล ที่สอนวิธีปฏิบัติให้เราฝึกไม่เป็นทุกข์กับอะไร เป็นสภาวะที่ทำให้เป็นอิสระ ไม่ยึดเกาะเกี่ยวกับสิ่งใด แค่วางใจเป็นกลาง โดยไม่ต้องไปควบคุมหรือพยายามกดข่มเพียงเท่านี้ก็จะไม่เป็นทุกข์กับอะไรอีกต่อไป
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com weekend ซื้อครบ 3 เล่มขึ้นไป ลด 15%
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

225.00 บาท

202.50 บาท

"คุณประหยัดไป 22.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์


รายละเอียด : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

คงปฏิเสธไม่ได้ว่ามนุษย์เราต้องการความสงบ เพราะความสงบนำมาซึ่งความสุข ความสงบสุขนั้นหาได้ยากยิ่งในทุกวันนี้ เพราะถึงแม้เราจะต้องการความสงบ แต่ในชีวิตประจำวันกลับเลือกเข้าหาความไม่สงบอยู่ตลอดเวลา

ความอึกทึกวุ่นวายจากภายนอกยังพอหลบหลีกไปหาสถานที่ที่สงบเงียบได้บ้าง แต่ความว้าวุ้น วุ่นวายภายในจิตใจเป็นสิ่งที่เราห้ามหรือหลีกเร้นไปแทบไม่มีเลย โดยเฉพาะในสังคมก้มหน้า เห็นคนนั่งกันเป็นกลุ่มไม่พูดไม่คุยกัน ใช่ว่าจะสงบ เพราะแต่ละคนกำลังวุ่นวายอยู่ในโลกของโซเชียล นำมาซึ่งเหตุแห่งความทุกข์จากอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น

"วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์" ผลงานเล่มใหม่ของพระไพศาล วิสาโล สอนวิธีปฏิบัติให้เราฝึกไม่เป็นทุกข์กับอะไร เป็นสภาวะที่ทำให้เป็นอิสระ ไม่ยึดเกาะเกี่ยวกับสิ่งใด วางใจเป็นกลาง แค่ฝึกวิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่เป็นทุกข์จากเล่มนี้ คุณก็สามารถนำไปใช้ได้กับความทุกข์ที่เกิดขึ้นในทุกเรื่อง ทุกสถานการณ์

สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ


คำนำ : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

เนื้อหาว่าด้วยเรื่องการวางใจให้ไกลทุกข์ 
1.สร้างพื้นที่สงบเย็นให้จิตใจ
2.เรียนธรรมจากทุกข์
3.สงบได้เพราะใจยอมรับ
4.คำสอนเพื่อชีวิตที่ดีงามและเป็นสุข
5.ทำใจในวัยขาลง
6. ไม่เป็นอะไรกับอะไร
7. ฝึกจิตเพื่อชีวิตที่ผาสุก
8.สร้างรู้มาแทนหลง
9.ยอมรับได้ใจไม่ทุกข์
10.อย่าเปิดช่องให้ความหลง
11.รู้จักจุดอ่อนของความหลง
12.ทำจิตอย่างไรจึงไกลทุกข์
13.เตรียมตัวสอบไล่วิชาชีวิต
16. จากรู้สู่สงบ

เคล็ดวิธีฝึกจัดการความทุกข์ออกไปจากใจ แค่เข้าใจและปล่อยวาง


สารบัญ : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

    • จากรู้สู่สงบ
    • ยอมรับได้ ใจไม่ทุกข์
    • ทำจิตอย่างไรจึงไกลทุกข์
    • เรียนธรรมจากทุกข์
    • ฝึกจิตเพื่อชีวิตที่ผาสุก
    • สร้างพื้นที่สงบเย็นให้จิตใจ
    • คำสอนเพื่อชีวิตที่ดีงามและเป็นสุข
    • รู้จักจุดอ่อนของความหลง
    • สร้างรู้มาแทนหลง
    • อย่าเปิดช่องให้ความหลง
    • ไม่เป็นอะไรกับอะไร

เนื้อหาปกหลัง : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

คนเราเดี๋ยวนี้ปล่อยให้ความคิดและอารมณ์เข้ามามีอิทธิพลครอบงำจิตใจ ทั้งๆ ที่พยายามสู้ แต่ยิ่งสู้ ยิ่งผลักไส ยิ่งกดข่ม มันก็ยิ่งเข้ามามีอำนาจบงการจิตใจ อารมณ์เหล่านี้มันมีจุดอ่อน คือมันพ่ายแพ้ต่อการถูกรู้ถูกเห็น ถ้าถูกรู้ถูกเห็นเมื่อไร มันจะอ่อนยวนหรืฝ่อไปเลย

ถามว่าถูกรู้ถูกเห็นด้วยอะไร ถูกรู้ถูกเห็นด้วยสติ สติทำให้ไม่เข้าไปเป็น ถ้าเรามีสติ เราก็จะวางใจเป็กลางกับสิ่งต่างๆ ได้ เจออารมณ์และความคิดที่เป็นอกุศก็แค่วางใจเป็นกลาง ไม่เป็นปฏิปักษ์กับมัน เพียงแค่ไม่เป็นปฏิปักษ์กับมัน เพียงแค่รู้เฉยๆ หรือรู้ซื่อๆ มันก็หมดพิษสงแล้ว ไม่ต้องไปควบคุมหรือพยายามกดข่มมัน เพียงแค่เรา ไม่เข้าไปเป็น หรือไม่เป็นปฏิปักษ์กับมันก็เพียงพอแล้ว

อยากแนะนำให้เราลองปฏิบัติดู เริ่มต้นจากเห็น ไม่เข้าไปเป็น ต่อมาก็ฝึกใจจนกระทั่งไม่เป็นอะไรกับอะไร มันอยู่ในวิสัยที่ทำได้ แม้จะเป็นบางช่วงบางขณะหรือบางสถานการณ์ก็ตาม เป็นสภาวะที่ทำให้เป็นอิสระ ไม่ยึดเกาะเกี่ยวกับสิ่งใด ซึ่งถ้าจะสรุปง่ายๆ คือว่าไม่เป็นทุกข์กับอะไรเลย เป็นสภาวะที่วิเศษมาก รวมถึงไม่เป็นสุขกับอะไรเลยด้วยซ้ำ ไม่ใช่ว่าเป็นทุกข์แล้วเผลอไปเป็นสุข ถ้ายังไปเป็นสุขก็ยังเป็นอะไรกับอะไรอยู่

ไม่เป็นทุกข์กับอะไร จะทำได้ก็ต้องไม่เป็นสุขกับอะไรด้วย แต่ก็แปลกนะ พอไม่เป็นสุขกับอะไร ความสุขมันก็มีขึ้นมาเอง เพียงแต่เป็นสุขที่ไม่ได้เกาะเกี่ยวกับสิ่งใด ไม่ได้ยึดมั่นสำคัญหมายว่าเป็นเรา เป็นของเรา ลองฝึกเอาไว้นะ ไม่เป็นทุกข์กับอะไรเลย แล้วก็ไม่เป็นสุขกับอะไรเลยด้วย



รีวิวโดยนักเขียน : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์

ในเมื่อทุกข์เป็นสิ่งที่เราหนีไม่พ้น เราจึงควรเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์ให้ได้ ไม่ใช่คิดแต่จะหนีทุกข์ให้ไกลที่สุด หรือมุ่งควบคุมบงการให้ทุกสิ่งเป็นไปดั่งใจ จริงอยู่การเตรียมป้องกันและบรรเทาเหตุร้ายเป็นสิ่งที่ควรต้องทำ เมื่อเจอทุกข์อยากแรกที่ควรทำก็คือ การยอมรับกล่าวคือ ไม่ผลักไส ปฏิเสธ หรือตีโพยตีพาย เพราะการทำเช่นนั้นมีแต่จะเพิ่มทุกข์ให้แก่เรานั่นคือทุกข์ใจ

เนื้อหาแต่ละบทในหนังสือ "วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์" เล่มนี้ มาจากคำบรรยายของข้าพเจ้า ณ วัดป่าสุคะโตในช่วงปีที่ผ่านมา สำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะเห็นว่ามีประโยชน์ จึงได้นำมาเรียบเรียงให้อ่านง่ายขึ้น โดยข้าพเจ้าได้ตรวจทานในขั้นสุดท้าย หวังว่าหนังสือเล่มนี้จะมีส่วนช่วยให้ผู้อ่านเห็นความสำคัญของการทำจิตวางใจด้วยธรรมะจนสามารถอยู่กับทุกข์โดยใจไม่ทุกข์

พระไพศาล วิสาโล

รีวิว

  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
5.0
1 รีวิว

รีวิวจากลูกค้า

janjan
1 เดือน ก่อน

ถ้าในชีวิตจริง อ่านหนังสือเล่มนี้แล้วนำไปปฏิบัติได้ก็จะดีมากค่ะ วิธีอธิบายให้เห็นภาพของผู้เขียนนั้นชัดเจน สามารถเข้าใจในสิ่งที่พระอาจารย์ต้องการสื่อได้ดี มีการยกตัวอย่างเป็นเรื่องราวในชีวิตประจำวันอย่างง่ายๆ ให้เข้าใจได้ค่ะ

5 คะแนน

  • 0

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : วิธีอยู่กับทุกข์โดยไม่ทุกข์