ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

วิธีรับมือกับอารมณ์ที่ดีที่สุดก็คือการไม่ยุ่งเกี่ยวกับอารมณ์ฝ่ายตรงข้าม ถ้าเราถูกใครวิจารณ์ก็ไม่จำเป็นต้องรับควมเกรี้ยวกราดและความหงุดหงิดนั้นเอาไว้ ถ้ามีคนที่วิจารณ์และพูดลับหลังเราอย่างไม่มีมูล ก็แค่คิดว่า เขาเป็นคนแบบนั้นตั้งแต่แรกแล้ว ถ้าเราคิดว่าทุกสิ่งทุกอย่างเกิดขึ้นเพราะเรา เราก็จะตกอยู่ในนรกซะเอง มนุษย์เราถูกกระทบด้วยอารมณ์ของผู้อื่นได้ง่ายดาย หนังสือ ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน เล่มนี้ จึงน่าจะมอง พลังต้านทานความเจ็บช้ำ ได้ดีมาก
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • naiin.com ลดกระแทกใจ ลด 15% เมื่อช้อปหนังสือครบ 3 เล่มขึ้นไป
    • naiin.com ลดกระแทกใจ ลด 20% เมื่อช้อปหนังสือครบ 4 เล่มขึ้นไป
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

245.00 บาท

220.50 บาท

"คุณประหยัดไป 24.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

รายละเอียด : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

ไม่ว่าใครต่างก็เคยเจอคำวิพากษ์วิจารณ์ เราอาจไม่สามารถควบคุมคำพูดหรือความคิดคนอื่นได้ แต่เราสามารถจัดการกับความรู้สึกตัวเองและรับมือกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์กับคนรอบตัวได้ หนังสือเล่มนี้นำเสนอวิธีคิด 10 ข้อ 

เพื่อเผชิญหน้ากับแผลทางอารมณ์ - ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน - ฉันต้องดำรงอยู่ โลกจึงดำรงอยู่ - การอยู่คนเดียวไม่ใช่ความเหงา แต่คือความเป็นอิสระ - ไม่มีมีสิทธิ์ทำร้ายจิตใจของเรา - จงเมินเฉยต่อคำวิจารณ์ที่ไร้สาระ - ต่อให้สมบูรณ์แบบก็ใช่ว่าจะไม่ถูกตำหนิ - การแสดงความคิดเห็นอย่างที่นึกคิด ดีกว่าสงวนท่าที - บางปัญหาต่อให้เราทำผิดจริง ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ - จงรับความรักจากคนที่รักเรา - ชีวิตขอแค่มีคนที่รักเราก็พอแล้ว

วิธีการเยียวยาปลุกปลอบตัวเอง จากบาดแผลแห่งความสัมพันธ์ "ชีวิตนี้...ขอแค่ใครสักคนที่เห็นค่าของคุณก็มากพอแล้ว" 


สารบัญ : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

    • บทนำ ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน
    • แม้ไม่ได้รับการยอมรับก็ไม่เป็นไร
    • ใครก็ตามที่ยังมีชีวิตอยู่ล้วนถูกตำหนิ
    • แผลเป็น สิ่งที่ไม่เคยได้รับการใส่ใจ
    • คนที่รักเป็นก็จะได้รับความรัก

     


เนื้อหาปกหลัง : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

ผมเขียนการ์ตูนเรื่องชีวิต โดยใช้ประเด็น "ความไม่ลงรอยกัน" เพราะทุกคนไม่ยอมรับความแตกต่างระหว่างกัน เจ้านาย หัวหน้า ถ้าคาดหวังความคิดที่เหมือนตัวเองก็เกิดเรื่อง "ดราม่า" ในที่ทำงานขึ้นได้ เพราะฝ่ายตรงข้ามคิดต่างจากเรา คำวิจารณ์จึงเกิดขึ้น เราจำเป็นต้องโยนความคิดว่าใครถูกใครผิดทิ้งไป เพราะความคิดว่าฉันผิดหรืออีกฝ่ายผิด ทำให้ชีวิตในที่ทำงานยากลำบากขึ้นอีก ผมจึงคิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่รู้สึกเหนื่อยหน่ายกับชีวิตแบบนี้เต็มทน (ยูนแทโฮ นักวาดการ์ตูน นักเขียนเรื่อง "ชีวิต")

เพราะความกังวลใจและภาระงานที่หนักหนา ทำให้ไม่เคยสบายใจเลยนี่คือสภาพของผู้คนในยุคปัจจุบันนี้ ทว่าหากสำรวจรายละเอียดอย่างลึกซึ้งเรากลับพบว่า "ความสัมพันธ์" ต่างหากที่เป็นต้นเหตุของความเครียด เพราะคน เราจึงลำบากใจ ต้องทำอย่างไรเราถึงปกป้องตัวเองในมรสุมความสัมพันธ์ และค้นพบความสุขได้ นี่เป็นหนังสือที่ถ่ายทอดจากประสบการณ์เพื่อปลอบโยนคนสมัยใหม่ที่หัวใจอ่อนล่า (ชินยองซอล ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยสุขภาพจิต โรงพยาบาลคังบุกซัมซอง จิตแพทย์แผนกจิตเวช)



รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

ในเมื่อเราต้องเผชิญหน้ากับคนอื่นๆ อยู่ทุกวัน ต่อให้หนีหรือถอยห่างออกมาก็ไม่อาจการันตีได้ว่าเราจะไม่เจอกับปัญหาเหล่านี้อีก เมื่อมันเกิดขึ้นกับตัวเรา เรามักรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้ถูกกระทำ เป็นเหยื่อคำนินทาว่าร้ายของคนอื่น มัวแต่โทษนู่นนี่นั่นจนลืมนึกไปว่า บางครั้งเราก็อาจเป็นผู้กระทำสิ่งนั้นเสียเองทั้งโดยตั้งใจและไม่ตั้งใจ

แทนที่จะวิตกกังวลไปกับความคิดของคนอื่น เราควรเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน หาวิธีรับมือที่เหมาะกับตัวเอง รวมทั้งการเยียวยาตัวเองเมื่อพบเจอกับปัญหาต่างๆ เพื่อให้จิตใจของเรากลับมาแข็งแกร่งอีกครั้ง เราอาจไม่ได้ต้องการให้ทุกคนเข้าใจในสิ่งที่เราเป็น ขอแค่คนที่เรารักและรักเราเข้าใจและพร้อมจะอยู่เคียงข้างในวันที่อะไรๆ ต่างไม่เป็นใจก็พอ

springbooks



ข้อมูลเพิ่มเติม : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ไม่จำเป็นต้องได้รับความรักจากทุกคน ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    100 %
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
4.5
2 รีวิว

รีวิวจากลูกค้า

barista.pandan@gmail.com
2 อาทิตย์ ก่อน

บางความรู้สึก เราไม่จำเป็นต้องเอามันมาใส่ใจเรา เราควรรู้จักหนีถอยมันไปบ้าง แล้วเราจะรู้สึกดีขึ้นเอง ผู้เขียนให้คำสอนดีมากค่ะ ❤️

5 คะแนน

  • 0
vodz-ka.ng@hotmail.com
1 ปี ก่อน

ผู้ดขียนสอนได้ดีค่ะ อ่านแล้วเราจะเข้าใจชีวิตมากขึ้น คิดน้อยลง ใส่ใจตัวเองมากขึ้นแล้วชีวิตจะมีความสุข

4 คะแนน

  • 0