หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

คาร์โบไฮเดรตหมดความสำคัญเมื่อพ้นวัยหนุ่มสาว เคล็ดลับอายุยืน 100 ปีไม่ป่วยไม่แก่ เมื่อร่างกายเปลี่ยนมาใช้ออกซิเจนแทนแป้ง
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • พิเศษ! ช้อปหนังสือช่วยชาติครบ 3 เล่มขึ้นไปลด15% สามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 15,000 บาท
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

225.00 บาท

202.50 บาท

"คุณประหยัดไป 22.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง


รายละเอียด : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

ทราบหรือไม่ว่าแต่เดิมที มนุษย์มียีนที่ทำให้สามารถมีอายุยืนยาวและแข็งแรงได้ถึง 100 ปี อยู่แล้ว แถมถ้าดูแลตัวเองดี ยังสามารถอยู่ได้ยาวนานถึง 125 ปีอีกด้วย  แน่นอนว่าไม่ได้หมายถึง คนที่นอนรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล จึงอายุยืนยาว แต่มีวิธีที่จะทำให้อายุยืนและแข็งแรงถึง 125 ปี โดยพึ่งพาตัวเองได้และเป็นกำลังของสังคมได้ด้วย  ความลับนั้นคือ “เปลี่ยนวิธีกินอาหารเมื่ออายุล่วงเข้าวัย50 ปี” นั่นเอง เพราะเป็นที่ทราบแล้วว่าร่างกายมนุษย์นั้นจะเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งใหญ่เมื่ออายุล่วงเข้าวัย50 ปี ด้วยเหตุนี้จึงอธิบายได้ว่าทำไมผู้ป่วย 4 โรคร้าย ได้แก่ “มะเร็ง กล้ามเนื้อหัวใจตาย สมองตาย เบาหวาน” จึงมีจำนวนมากขึ้นในกลุ่มอายุเกิน 50 ปี  สิ่งที่กำหนดอายุขัยของมนุษย์คือ สารระดับจุลภาคที่อยู่ในร่างกาย ได้แก่ “ไมโตคอนเดรีย” “เทโลเมียร์” “ยีนอายุยืน” “จุลินทรีย์ในลำไส้” เมื่ออายุเกิน 50 ปี หากเลือกกินอาหารที่ทำให้สสารเหล่านี้ทำงานอย่างเป็นปรกติ ไม่ว่าใครก็สามารถมีชีวิตยืนยาว “ไม่ป่วย” “ไม่หลง” “ไม่แก่” ได้จริง คาร์โบไฮเดรตหมดความสำคัญเมื่อหมดวัยหนุ่มสาว เคล็ดลับอายุยืน 100 ปี ไม่ป่วย ไม่แก่ เมื่อร่างกายเปลี่ยนมาใช้อ็อกซิเจนแทนแป้ง


สารบัญ : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

    บทที่ 1 เปลี่ยนพฤติกรรมการกินสตาร์ตชีวิต 50 ให้ยืนยาว

    • "คาร์โบไฮเดรต" หมดความจำเป็นเมื่อพ้นวัยหนุ่มสาว
    • คาร์โบไฮเดรตไม่ใช่สารอาหารที่จำเป็นของคนวัย 50

    บทที่ 2 อาหารที่ดีต่อ "เทโลเมียร์"

    • ความลับของ "เทโลเมียร์"
    • อายุจะยาวหรือสั้นไม่เกี่ยวกับความผิดปกติของยีน

    บทที่ 3 กินอย่างไรให้กระตุ้นเซอร์ทูอิน

    • "กระตุ้นเซอร์ทูอิน" ทำได้หลังอายุ 50 ปีเท่านั้น
    • ทำไม "เซอร์ทูอิน" จึงช่วยชะลอวัยได้

    บทที่ 4 เมื่อลำไส้และหัวใจดีก็ห่างไกลโรคหลงลืม

    • "ระบบนิเวศของจุลินทรีย์" ในฝัน
    • ลำไส้ทำงานไม่ได้หารขาดจุลินทรีย์ชนิดเลว

เนื้อหาปกหลัง : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

"กินแป้งเยอะจะแก่เร็ว" ความเชื่อที่รอการพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง! เมื่อแป้งไม่จำเป็นสำหรับคนวัย 50+ อีกต่อไป! พบกับเทคนิคชะลอวัย ห่างไกลโรคที่ชวนให้คุณกลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มและพร้อมมีความสุขกับวัยเกษียณไปตลอดชีวิต



รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

รู้หรือไม่..คนเรามีอายุขัยมากขึ้น 125 ปี รู้หรือไม่..ร่างกายไม่ต้องการอาหารประเภทแป้งอีกต่อไปเมื่ออายุ 50 รู้หรือไม่..ถ้ายังกินแป้งเยอะๆ ต่อไป คนวัย 50 จะอ้วนง่าย ป่วยบ่อย และแก่เร็ว การมี "อายุยืน" เป็นคำอวยพรดีๆ ที่คนส่วนใหญ่มอบให้กันใครก็ต่างปรารถนาให้คนที่ตนรักได้มีชีวิตยืนยาว แต่สิ่งที่น่าคิดคือชีวิตแสนยาวนานจะเป็นอย่างไร ถ้าเรามีอายุถึง 80 ปี แต่ต้องป่วยสารพัดโรค กินยาเป็นกำ พบหมอทุกเดือน หรือหนักหนากว่านั้นคือการนอนติดเตียง การมีชีวิตอยู่คงไม่ใช่สิ่งที่น่าปรารถนานัก ฉะนั้นถ้าอยากมีอายุขัยมากขึ้นเพื่อได้สัมผัสกับความสวยงามของโลก มีความสุขกับคนที่รัก หรือทำประโยชน์เพื่อผู้อื่น ก็จำเป็นต้องฟิตร่างกายให้ยังแข็งแรงและปราศจากโรค กุญแจสำคัญของการมีร่างกายและจิตใจอ่อนเยาว์ไม่ได้อยู่ที่ยาวิเศษหรือนวัตกรรมทางการแพทย์ใดๆ แต่ขึ้นอยู่กับ การกินอาหารให้เหมาะสมกับระบบการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป นั่งเอง และตอบสนองกับกิจกรรมต่างๆ แต่เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุที่เริ่มตั้งแต่ 50 ปีเป็นต้นไป ร่างกายจะสับสวิตช์ครั้งใหญ่แล้วเปลี่ยนมาเป็นโหมดการทำงานด้วยพลังงานต่ำ จึงไม่ต้องการอาหารให้พลังงานสูงอย่างพวกแป้งอีกต่อไป ถ้ายังติดนิสัยชอบกินแป้งเหมือนเดิม นอกจากจะเป็นผลให้อ้วนง่ายขึ้นแล้ว ยังทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระปริมาณมากซึ่งเป็นต้นเหตุความเสื่อมสภาพของร่างกายและโรคร้ายต่างๆ ซึ่งพบมากในผู้สูงอายุ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน ภาวะหลอดเลือดแข็งตัวระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดสูง เป็นต้น หนังสือ หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง เล่มนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับร่างกายของคนในวัย 50 ปีในแง่มุมที่อาจไม่เคยรู้มาก่อน พร้อมกับแนะนำวิธีใช้ชีวิตในทุกแง่มุม ทั้งอาหารการกิน การนอนหลับพักผ่อนและการออกกำลังกาย ที่ช่วยให้ทุกคนสามารถมีชีวิตยืนยาวได้เต็มที่และมีความสุขอย่างแท้จริง เชื่อเถอะว่า ทุกคนเป็นคนแก่ที่แข็งแรงสมวัยและมีความสุขได้ด้วยตัวคุณเอง

AMARIN Health

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง