รายละเอียด : ทุกข์แท้... แพ้ธรรม ฉบับแค่ "รู้" ก็หมด

ทุกข์แท้... แพ้ธรรม ฉบับแค่ "รู้" ก็หมด

ทำไมเราต้องไปปล่อยให้ความทุกข์นั้นมาทำลายชีวิตของเรา? ทำไมเราไม่ค้นหาวิธีที่จะกำจัดทุกข์เหล่านั้น และฟลิกฟื้นความสุขให้กลับมาอีกครั้งในชีวิต? บางครั้งเราจมอยู่กับความทุกข์จนมองไม่เห็นทางที่จะแก้ไข หรือแม้แต่เชื่อว่าตนเองไม่สามารถจะแก้ไขได้ โปรดเปลี่ยนมุมมองใหม่ ใจดวงใหม่ เพื่อรู้เท่าทันและจัดการกับความทุกข์ได้แบบไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไรเลย เมื่อคุณอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณคงจะต้องบอกตัวเองว่า "นี่หรีอทุกข์ ทำไมมันแก้ไขได้ง่ายดายแบบนี้"

คำนำ : ทุกข์แท้... แพ้ธรรม ฉบับแค่ "รู้" ก็หมด

ทำไมเราต้องไปปล่อยให้ความทุกข์นั้นมาทำลายชีวิตของเรา? ทำไมเราไม่ค้นหาวิธีที่จะกำจัดทุกข์เหล่านั้น และฟลิกฟื้นความสุขให้กลับมาอีกครั้งในชีวิต? บางครั้งเราจมอยู่กับความทุกข์จนมองไม่เห็นทางที่จะแก้ไข หรือแม้แต่เชื่อว่าตนเองไม่สามารถจะแก้ไขได้ โปรดเปลี่ยนมุมมองใหม่ ใจดวงใหม่ เพื่อรู้เท่าทันและจัดการกับความทุกข์ได้แบบไม่ใช่เรื่องยากเย็นอะไรเลย เมื่อคุณอ่านหนังสือเล่มนี้ คุณคงจะต้องบอกตัวเองว่า "นี่หรีอทุกข์ ทำไมมันแก้ไขได้ง่ายดายแบบนี้"

ด้วยความเคารพ

บรรณาธิการสำนักพิมพ์

สารบัญ : ทุกข์แท้... แพ้ธรรม ฉบับแค่ "รู้" ก็หมด

• บทนำ ความทุกข์เกิดง่าย ก็ดับง่าย
• บทที่ 1 การยอมรับความทุกข์ ธรรมดาของชีวิต
• บทที่ 2 ธรรมดา มาตรฐาน ดีมานด์เทียม
• บทที่ 3 ศีล สมาธิ ปัญญาเบื้องต้น
• บทที่ 4 อริยสัจ 4
• บทที่ 5 ทศขาติชาดก 10 กระบวนการเพื่อการบรรลุเป็นพระพุทธเจ้า
• บทที่ 6 พิธีกรรม ทำบุญ กรวดน้ำ
• บทที่ 7 ตาชั่งชีวิต
• บทที่ 8 ความหนาแน่นแห่งความทุกข์

เนื้อหาปกหลัง : ทุกข์แท้... แพ้ธรรม ฉบับแค่ "รู้" ก็หมด

"ความทุกข์" เกิดขึ้นได้เสมอ อยู่ที่เราจะจัดการกับมันอย่างไร จะจัดการด้วยอารมณ์ที่ขุ่นมัว ยิ่งจะทำให้เกิดทุกข์มากขึ้น หรือจะจัดการมันอย่างคนที่ "รู้" และ "เข้าใจ" ในความจริงแท้ของความทุกข์