รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับที่ 450 (1 กรกฏาคม 2560 ตูน พิมพ์ปวีณ์)

ชีวจิต ฉบับที่ 450 (1 กรกฏาคม 2560 ตูน พิมพ์ปวีณ์)

DEPRESSION EXPERT ตอบทุกปัญหาโรคซึมเศร้า ศ.นพ.มาโนช หล่อตระกูล

20 PROBIOTIC RICH FOOD สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพท้อง

BEWARE OF HPV เช็กความเสี่ยงรับเชื้อเอชพีวีก่อมะเร็ง เยอะและใกล้ตัวมาก

NEW EXERCISE หลังตัดมดลูก+เต้านม

NATURAL MEDICINE วิธีปรับสมดุลระบบย่อย กำจัดโรคอ้วนถาวร

AMAZING MENUS แก้ปัญหาท้องผูกคนทำงาน ด้วยอาหาร 21 มื้อ

ZAAB 40+ หยุดวัณโรค เนื้องอกตับ ถุงน้ำในรังไข่ ด้วยข้าวกล้อง+ผักหลากสี

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับที่ 450 (1 กรกฏาคม 2560 ตูน พิมพ์ปวีณ์)

• 6 MUST STOP HABITS แก้นิสัยผิดๆ สำหรับมือใหม่ไปยิม
• 3 ท่านอน ใช้ "หมอน" แก้อาการปวดหลัง
• 20 PROBIOTIC RICH FOOD ช่วยระบบย่อย หยุดเครียด ลดริ้วรอย
• LET'S EAT SMARTER โปรแกรมอาหารต้านอ้วน
• ดื่มกาแฟอย่างไรไม่ให้กระดูกเสื่อม
• 21 MENUS 7 DAYS รวมจานอร่อย โพรไบโอติคส์เพียบ
• มหัศจรรย์ลูกประคบ ลดปวด ช่วยผ่อนคลาย ลดตึงคัดเต้านม
• REDUCE RISK รับเชื้อเอชพีวี
• 5 FOODS MUST SAY NO สำหรับคน (อยาก) ผิวสวย
• BEWARE OF BIPOLAR บัดเดี๋ยวเศร้า บัดเดี๋ยวคึก ใช่คุณหรือเปล่า
• SENIOR SMART ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย