อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

ปฏิวัติการกินใหม่ ไม่ใช่แค่อิ่มท้อง ไม่ใช่แค่อร่อยถูกใจ แต่ต้องกินเป็น เพื่อให้ออกฤทธิ์เป็นยา

Tags : อาหารบำบัดโรค อาหารสุขภาพ อาหารรักษาโรค

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

225.00 บาท

202.50 บาท

"คุณประหยัดไป 22.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด


รายละเอียด : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

“อาหารบำบัดโรค” จัดทำขึ้นครั้งแรกเมื่อปี 2546  ขณะนี้สำนักพิมพ์ได้นำมาปรับปรุงใหม่ โดยปรับข้อมูลเนื้อหาเดิมให้ถูกต้อง ทันสมัยขึ้น พร้อมเพิ่มเนื้อหาอีกหลายๆ เรื่อง เช่น กินมังสวิรัติให้เป็น ร้างโรค อาหารเปลี่ยนอารมณ์ โภชนาการสำหรับสุขภาพผม  อาหารชะลอตาเสื่อม  ด้วยผู้เขียนเป็นนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนวิชาชีพ จากสหรัฐอเมริกาคนแรกของประเทศไทย ตระหนักว่าความรู้ทางโภชนาการมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ข้อมูลที่เรารู้ในวันนี้ พรุ่งนี้ก็อาจจะเปลี่ยนไปตามการวิจัยใหม่ๆ ทำให้เกิดความสับสนในหมู่ผู้บริโภค ข่าวสารข้อมูลจำนวนมากไม่ได้กลั่นกรองความถูกต้องทางวิชาการ โดยเฉพาะข้อมูลทางด้านอาหารที่ถูกนำไปโยงเข้ากับการทำพีอาร์สินค้าจนเกินความเป็นจริง ทำให้ข้อมูลออกมาในเชิงชี้ชวนให้ซื้อสินค้า ปฏิวัติการกินใหม่ ไม่ใช่แต่อิ่มท้อง ไม่ใช่แค่อร่อยถูกใจ แต่ต้อง "กินเป็น" เพื่อให้ออกฤทธิ์เป็น "ยา"


สารบัญ : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

    • กินเป็น สุขใจสุขกาย
    • กินร้างราโรค
    • เรื่องควรรู้ของคอเลสตรอลรอล
    • กินมังสวิรัติเป็น ร้างโรค
    • ร่างกายต้องการพลังงานเท่าไร
    • อาหารเพิ่มภูมิต้านทาน
    • กินบำบัดอาการเหนื่อยล่าเรื้อรัง
    • กินให้หลับง่าย
    • กินต้านความเครียด
    • อาหารเปลี่ยนอารมณ์
    • อาหารกับโรคต่อมไทรอยด์

เนื้อหาปกหลัง : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

หนึ่งในสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยนั้นมาจาก "พฤติกรรมการใช้ชีวิต" ของเราเองไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนน้อย ความเครียด การไม่ออกกำลังกาย หรือการใช้ร่างกายแบบผิดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกินอาหาร หนังสือเล่มนี้ได้แนะนำแนวทางการกินที่ถูกต้อง ใช้ได้จริง และครอบคลุมสำหรับคนทุกเพศทุกวัย อาหารเพิ่มภูมิต้านทาน กินบำบัดอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง กินต้านความเครียด อาหารเปลี่ยนอารมณ์ อาหารกินโรคต่อมไทรอยด์ อาหารบำบัดโรคเกาต์ อาหารชะลอตาเสื่อม กินให้อ่อนวัย กินเตรียมท้อง กินรับมือวัยสูงอายุ สุขภาพดีหรือไม่นั้นคุณเลือกได้ เริ่มต้นง่ายๆ แค่ "กินอาหารให้เป็น"



รีวิวโดยนักเขียน : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

อาหารมีความผูกพันกับชีวิตมนุษย์ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนกระทั่งวันที่ชีวิตสิ้นสุด คนเราต้องบริโภคอาหารทุกวัน วันละหลายมื้อ อาหารจึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่คนส่วนใหญ่มักมองข้ามและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ ปัจจุบันแม้ผู้บริโภคจะมีความตื่นตัวกันมากขึ้นในการเลือกอาหาร แต่ก็ยังเลือกกินเพราะรสชาติอร่อยถูกปาก ไม่ได้คิดถึงผลต่อสุขภาพที่จะตามมาในวันข้างหน้า ต่อเมื่อเกิดปัญหาสุขภาพขึ้นจึงให้ความสนใจเรียนรู้ความสำคัญของอาหาร ผู้เขียนพยายามเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง เป็นที่ยอมรับกันในแนวทางโภชนาการยุคปัจจุบัน และทันต่อเหตุการณ์ในแง่มุมที่เข้าใจง่าย สามารถนำไปปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวันรวมถึงเป็นแนวทางช่วยผู้อ่านสร้างนิสัยการบริโภคที่ดีโดยเลือกใช้อาหารเป็นยา เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี นำพาชีวีปลอดโรคตลอดไป

ศัลยา คงสมบูรณ์เวช



รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด

อาจารย์ศัลยา คงสมบูรณ์เวช นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพประเทศสหรัฐอเมริกา ได้รวบรวมความรู้และประสบการณ์ในการทำงานหลายปี เพื่อเขียนต้นฉบับเรื่อง อาหารบำบัดโรค ขึ้นและตีพิมพ์เป็นครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 2548 จากนั้นจึงได้รับการตีพิมพ์ฉบับปรับปรุง เมื่อ พ.ศ. 2551 เพื่ออัพเดทข้อมูลใหม่ๆ ที่น่าสนใจ พร้อมทั้งเพิ่มเนื้อหาเรื่องโรคต่อมไทรอยด์ และโรคเกาต์เข้ามา ด้วยหวังว่า "หนังสือบำบัดโรคฉบับปรับปรุงล่าสุด จะครองคลุมความสนใจของผู้อ่านมากยิ่งขึ้นและเป็นคู่มือสำหรับการกินอาหารเพื่อเป็นยาต่อไป สุขภาพดีหรือไม่นั้นคุณเลือกได้ เริ่มต้นง่ายๆ แค่กินอาหารให้เป็น

AMARIN Health

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว

สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อร่วมกัน : อาหารบำบัดโรค ฉบับปรับปรุงล่าสุด