ข้อมูลเพิ่มเติม : 122 EASY SMOOTHIES
- สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine
- บาร์โค้ด : 9786161815875
- จำนวนหน้า : 128
- ขนาด : 18 x 22.9 x 0.7 CM
- น้ำหนัก : 0.305 KG
- หมวดหมู่ : งานอดิเรก งานฝีมือ อาหาร
รายละเอียด : 122 EASY SMOOTHIES
122 EASY SMOOTHIES
วิธีง่ายๆที่ช่วยให้คุณยังสามารถรับประทานผักผลไม้ได้ทุกวัน โดยไม่รู้สึกเบื่อแถมยังได้ประโยชน์แก่ร่างกายเต็มที่ คือการทำสมูทตี้สไตล์โฮมเมด แค่นำผักผลไม้ไปแช่แข็งเพื่อให้เย็นจัด เลือกมิกซ์แอนด์แมตช์รสชาติตามชอบ ปั่นจนได้เนื้อเนียนละเอียด เติมน้ำตาลอีกนิดหน่อย ก็อร่อยแล้ว หนังสือ 100 Easy smoothie เล่มนี้นำเสนอสูตรขายดีจากร้านสมูทตี้ชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น โดยใช้ผลไม้ 15 ชนิด ผัก 11 ชนิด และส่วนผสมอื่นๆเล็กน้อย มาสร้างสรรค์สมูทตี้นับร้อยและให้ประโยชน์ทั้งในแง่ความงามและสุขภาพ สมูทตี้โฮมเมดจากผักผลไม้สดๆ สูตรน้ำตาลน้อย แคลอรี่ต่ำ 15 Fruits + 11 Vegetables + 4 Ingredients = Daily smoothie
สารบัญ : 122 EASY SMOOTHIES
- เมนูยอดฮิตจากร้าน
- สมูทตี้ผลไม้ยอดนิยม เหมาะกับทุกฤดูกาล
- สมูทตี้สูตรพิเศษ ประจำฤดูกาล
- สมูทตี้ผัก อร่อยดีมีประโยชน์
เนื้อหาปกหลัง : 122 EASY SMOOTHIES
มาเติมคุณค่าจากผักผลไม้สดๆ พร้อมความอร่อยในแก้วเดียว
รีวิวโดยนักเขียน : 122 EASY SMOOTHIES
ฉันปั่นสมูทตี้ดื่มทุกวัน พร้อมกับหาความรู้ทุกเรื่องราวของสมูทตี้อย่างลึกซึ้ง และได้ตัดสินใจเปิดร้านสมูทตี้คาเฟ่ขึ้นเมื่อปี ค.ศ.1999 หลังจากนั้นฉันกับหุ้นส่วนได้ทุ่มเทแรงกายและแรงใจสร้างสรรค์เมนูสมูทตี้ชนิดต่างๆ นับไม่ถ้วน เพราะฉันมีความสุขทุกครั้งที่ได้ เฝ้ามองส่วนผสมในโถปั่นค่อยๆ กลายเป็นชิ้นเล็กๆ และรวมกันเป็นเนื้อเดียว พร้อมกับให้สีสันสวยงามและรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ฉันจึงอยากถ่ายทอดประสบการณ์เหล่านี้ให้กับทุกคน
ฮิระโนะ นะสึ
รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : 122 EASY SMOOTHIES
หนังสือ 122 Easy Smoothies เล่มนี้นำเสนอสูตรขายดีจากร้านสมูทตี้ชื่อดังจากประเทศญี่ปุ่น โดยใช้ผลไม้ 15 ชนิด ผัก 11 ชนิด และส่วนผสมอื่นๆ เล็กน้อยมาสร้างสรรค์สมูทตี้นับร้อยและให้ประโยชน์ทั้งในแง่ความงามและสุขภาพ อีกทั้งคุณฮิระโนะ นะสึ เจ้าของร้านและนักเขียน ยังได้เผยทุกเคล็ดลับการเลือกมิกซ์ผลไม้ให้อร่อยและวิธีทำผลไม้แช่แข็ง นอกจากนี้ยังบอกการเลือกส่วนผสมอื่นๆ ที่ช่วยให้สมูทดี้ของคุณอร่อยขึ้น โดยเน้นรสหวานที่ได้จากการเลือกผักผลไม้ตามธรรมชาติ และเติมโอลิโกฟรักโทสซึ่งเป็นน้ำตาลเพื่อสุขภาพเพียงเล็กน้อยก็อร่อยกำลังดี แถมให้พลังงานไม่เกิน 200 แคลอรี่เท่านั้น