รายละเอียด : เตรียมตัวก่อนคลอด

เตรียมตัวก่อนคลอด

การเตรียมตัวก่อนคลอดจะทำให้คุณแม่มีความพร้อมในการคลอด ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และลดความวิตกกังวล ซึ่งคุณแม่ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ มักจะมีความกลัวในการคลอด กลัวความเจ็บปวดทรมานซึ่งมักจะได้ยินได้ฟังจากผู้อื่น หรือจากการได้เห็นทางสื่อต่างๆ ว่าการคลอดลูกจะเจ็บปวดทรมาน ทำให้เกิดความกลัวว่าจะเป็นอันตรายจากการคลอดกลัวลูกจะออกมาพิการ

คุณแม่จึงควรลดความวิตกกังวล ขจัดความกลัว ออกจากจิตใจ เพื่อเตรียมตัวความพร้อมที่จะได้เจอหน้าลูกรัก แม้จะเจ็บปวดทรมานบ้าง แต่ก็เพื่อความสุขเมื่อได้พบหน้าลูกน้อยที่คลอดออกมาแล้ว

ในการลดความวิตกกังวล ขจัดความกลัว คุณแม่ควรจะได้ศึกษาเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนคลอด วิธีการคลอดที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ เมื่อคุณแม่เกิดความวิตกกังวลหรือความกลัว คุณแม่ไม่ควรเก็บความรู้สึกไว้เพียงลำพังคนเดียว ควรพูดคุยกับสามีหรือคนใกล้ชิด

สารบัญ : เตรียมตัวก่อนคลอด

• การเตรียมตัวก่อนคลอด
• สิ่งที่ควรทำความเข้าใจเพื่อขจัดปัญหาความกังวลเกี่ยวกับการคลอด
• สังเกตสารพัดอาการบ่งชี้เมื่อถึงเวลาคลอด
• อาการเจ็บท้องคลอดและการคลอด
• หลากหลายวิธีคลอดที่คุณแม่ควรรู้
• หลากทางเลือกหลีกเลี่ยงบรรเทาอาการเจ็บปวดของคุณแม่
• กรณีทารกคลอดก่อนกำหนด
• เตรียมตัวก่อนเข้าห้องคลอด
• อุปกรณ์เครื่องใช้ข้างกายคุณแม่เมื่อคลอด
• จัดเตรียมสิ่งของเครื่องใช้สำหรับเด็กอ่อนอย่างเหมาะสม
• จัดบ้านและอุปกรณ์ภายในบ้าน เตรียมต้อนรับสมาชิกตัวน้อย

เนื้อหาปกหลัง : เตรียมตัวก่อนคลอด

สารพัดวิธีการดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจ สำหรับคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ ก่อนการคลอดบุตร ลูกน้อยปลอดภัย สมบรูณ์แข็งแรงได้ง่ายๆ หากคุณแม่รู้และเข้าใจวิธีการดูแลตนเองและครรภ์เรียนรู้การดูแลรอบด้านได้ง่ายๆ และนำไปใช้ได้ผลจริง! ในคู่มือสำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่เตรียมตัวคลอด

รีวิวโดยผู้เขียน : เตรียมตัวก่อนคลอด

ก่อนการคลอด คุรแม่จะต้องมีการเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อรอรับการเกิดของลูกน้อย การเตรียมตัวก่อนคลอดของคุณแม่ จะทำให้คุณแม่ลดความวิตกกังวลในการคลอด คุณแม่ส่วนใหญ่โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ที่ท้องแรก มักจะมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการคลอด เพราะจะกลัวการเจ็บปวดทรมานจากการคลอดกลัวว่าลูกที่ออกมาจะพิการ ไม่สมประกอบ กลัวว่าสัมพันธภาพระหว่างตนเองและสามีจะเปลี่ยนแปลงไปเมื่อมีลูก

พญ.ภักษร เมธากูล

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : เตรียมตัวก่อนคลอด

ไม่แปลกเมื่อยามที่คนเราเผชิญหน้ากับสิ่งใหม่ๆ ในชีวิตจะเกิดความรู้สึกวิตกกังวล สับสน หรือกลัวไปต่า ๆ นานา สำหรับว่าที่คุณแม่แล้ว การคลอดบุตรก็เป็นเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งในชีวตที่ต้องเผชิญ จึงไม่แปลกที่บรรดาที่คุณแม่มือใหม่จะเกิดความรู้สึกกังวลในการคลอด และคิดกลัวไปต่างๆนานา

อุปสรรคต่างๆ ในการคลอดบุตรจะหมดไป หากว่าที่คุณแม่ได้รับการเตรียมตัวและเตรียมใจมาเป็นอย่างดี คุรแม่มือใหม่จะได้รู้เรื่องราวเกี่ยวกับการดูแลตนเองและครรภ์ สิ่งที่ควรระวังและหลีกเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์ รายละเอียดพัมนาการของครรภ์ในแต่ละช่วง รวมถึงการเปลี่ยนแปลงทางสภาพร่างกายและจิตใจของคุณแม่ที่ควรทราบ เพื่อสุขภาพที่ดี และความปลอดภัย ในอนาคตของคุณแม่และลูกน้อย

บรรณาธิการ