รายละเอียด : ไม่ยากถ้าไม่อยากป่วย ต.โรคหัวใจกับความดั

โรคหัวใจมีสาเหตุของการเกิดอยุ่หลายประการ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งแวดล้อมตัวเราอยู่ทั้งสิ้น มีหลายๆอย่างที่เราสามารถควบคุมได้ เป็นต้นว่า อาหาร การออกกำลังกาย สิ่งเสพติด ความเครียด ความกังวล ตลอดจนโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ ที่สามารถชักพาโรคหัวใจให้มาเยือนเราได้ ซึ่งสิ่งที่เป็นสาเหตุอันดับต้นๆของโรคหัวใจก็เริ่มมาจากความดันโลหิต ถ้าคนเรามีความดันโลหิตที่สูงขึ้น ก็มีแนวโน้มที่หัวใจจะต้องทำงานหนักขึ้น อันถือได้ว่าเป็นสัญญาณการเริ่มต้นของโรคหัวใจ ถ้าเราควบคุมปัจจัยแวดล้อมเหล่านี้ได้หมด โอกาสที่จะเกิดโรคหัวใจที่จะเป็นไปได้ยาก มาดูแลหัวใจของเรากันเสียเดี๋ยวนี้เถอะครับ โรคหัวใจป้องกันได้ด้วยตัวเราเอง!