รายละเอียด : ชีวจิต ฉบับ 426 (1 กรกฎาคม 2559 เทย่า โรเจอร์)

ชีวจิต ฉบับ 426 (1 กรกฎาคม 2559 เทย่า โรเจอร์)

ฝนตกช่วยให้อากาศคลายร้อนลงบ้าง แต่การปิดตัวของเพื่อนนิตยสารหลายหัวก็ทำให้เราสะเทือนใจ เพราะการจากลาไปของตลาดสิ่งพิมพ์สะท้อนชีวิตเร่งรีบรวดเร็วและความนิยมของการเสพข่าวสารผ่านเทคโนโลยี ซึ่งนั่นจะนำปัญหาสุขภาพมาอีกมากมาย ไหนจะการรับข้อมูลครึ่งๆ กลางๆ คลาดเคลื่อน และไม่ถูกต้อง ถ้าไม่ใช้เรื่องสุขภาพก็อาจก่อภาวะเครียด และยิ่งหากเป็นเรื่องสุขภาพก็อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดไป น้อยไม่เป็นไร เกรงว่ามากไปก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและชีวิต โดยเฉพาะเท่าที่พบ หลายคนที่ตกเป็นเหยื่อนั้นเป็นผู้ที่ขาดการไตร่ตรอง ซึ่งถ้าจะว่าไปก็มีมากมายในสังคมบ้านเรา

ไหนจะเรื่องภาวะและความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกาย หากใช้เทคโนโลยีมากเกินไป ไม่ว่าจะอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง ปวดศีรษะ และอาจเลยไปถึงระบบย่อยอาหาร รวมทั้งระบบภูมิคุ้มกัน หลายคนเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากไปกับการทำกายภาพบำบัดหรือการนวดบรรเทาอาการ เพราะตราบใดที่ใช้ชีวิตประจำวันเหมือนเดิม นั่งแช่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ก้มพิมพ์ข้อความตั้งแต่ตื่นนอนเช้าจนถึงเข้านอนตอนค่ำ อาการเหล่านั้นก็ยังจะติดตามเป็นเงาตามตัว นี่ไม่รวมเรื่องความเสื่อมของสายตาและดวงตา การขาดสมาธิและปฏิบัติสัมพันธ์กับผู้คนในชีวิตจริงจนเกิดปัญหาบุคลิกภาพ

ผู้อ่านนิตยสาร ชีวจิต เลยได้เปรียบ เพราะหนึ่ง ยังอ่านกันอย่างเหนียวแน่น และสอง ก็ปฏบัติตามข้อมูลจริงแท้และวิธีการที่ได้ผล ซึ่งเราแนะนำไว้ในแตละเล่ม คนกลุ่มนี้จะกลายเป็นผู้นำด้านสุขภาพของสังคมที่เต็มไปด้วยผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ขอบคุณที่ยังอ่านนิตยสาร ชีวจิต กันอยู่ค่ะ ขอบคุณที่ยังรักกัน ขอบคุณที่ช่วยกันสร้างสังคมสุขภาพ

เอื้อมพร

สารบัญ : ชีวจิต ฉบับ 426 (1 กรกฎาคม 2559 เทย่า โรเจอร์)

ชีวจิต ฉบับ 426 (1 กรกฎาคม 2559 เทย่า โรเจอร์)

• ไวรัสซิกาทำงาน WHO โอลิมปิกบราซิลต้องเลื่อน
• NOTEBOOK FOR YOUR BACK หลังแข็งแรงด้วยโน้ตบุ๊ก
• กินแตงโม รักษาเส้นเลือดอุดตันได้จริงหรือ
• ZUMBA DANCE เบิร์นไขมัน กระชับสัดส่วน
• บอกลาหลังค่อม ด้วยโยคะ "ท่าอูฐ"
• SMART IDEA อัลตราซาวด์ ปลอดภัย+ป้องกันโรค
• BE HAPPY BE STRONG เทย่า โรเจอร์ส
• พระอรหันต์ของลูก
• ANTI-AGING ชะลอวัย ได้สุขภาพสไตล์นายแพทย์ กฤษดา ศิรามพุช