รายละเอียด : กินแก้กรรม

กรรมจากการกิน สัมผัสไม่ได้ สแกนไม่ได้ แต่แก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และทำการออกกำลังสม่ำเสมอ รวมถึงการหลีกเลี่ยงของเป็นพิษทั้งหลาย

สารบัญ : กินแก้กรรม

- ปรับพันธุกรรม / กรรมพันธุ์

- สู้พันธุกรรมด้วยพฤติกรรม

- เพิ่มกิจกรรม

- กินแบบ กรัม ไม่ใช่ กิโลกรัม

- ฝึกรรมฐาน (ฝึกสมาธิในการกิน)

- กินตามอายุรกรรม

- ล้างกรรม ล้างพิษ

- เพิ่มกุศลกรรม

เนื้อหาปกหลัง : กินแก้กรรม

เนื้อหาเล่มนี้มีคุณค่ามากสำหรับคนที่มีกรรมพันธุ์ของโรคทางด้านเมแทบอลิก หรือโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อน ได้ประโยชน์ทั้งคนที่เป็นแล้ว และคนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็น

รีวิวโดยผู้เขียน : กินแก้กรรม

ในฐานะอาจารย์และนักกำหนดอาหาร หลายครั้งที่ผู้มีปัญหาทางโภชนาการด้วยโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้ ท้องเสีย เป็นต้น มีสาเหตุที่มาจากอาหารการกินเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่หลายคนมักโทษว่าเป็นเรื่องของ "กรรม" ซึ่งกรรมก็คือการกระทำของตัวเองทั้งสิ้น ซึ่งเราสามารถที่จะ "กินแก้กรรม" เพื่อให้ท่านมีสุขภาพที่ดีได้

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : กินแก้กรรม

หนังสือเล่มนี้ได้เขียนถึงเหตุ ผล และหนทางแก้ไขกรรม ทั้งกรรมที่เกิดจากการกระทำของแต่ละคน และกรรมที่ติดตัวมาแต่เกิด (พันธุกรรม) ทั้งยังมีวิธีแก้ แนะนำอาหาร การออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังไขปัญหานานาประการที่คนห่วงใยสุขภาพสงสัย