ซื้อครบ 600 บาท จัดส่งฟรีทั่วประเทศ
ติดต่อสอบถาม 02-4239999 กด 4ข้อมูลเพิ่มเติม : 10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต
- สำนักพิมพ์ : อมรินทร์สุขภาพ
- บาร์โค้ด : 9786161808921
- จำนวนหน้า : 105
- ขนาด : 14.5 x 20.9 x 0.6 CM
- น้ำหนัก : 0.172 KG
- หมวดหมู่ : สุขภาพ ความงาม สุขภาพ ความงาม
รายละเอียด : 10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต
หนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวประสบการณ์ของ ไดเอ็ต เทรนเนอร์, นักโภชนาการ, สปอร์ต เทรนเนอร์ ที่สังเกตและวิจัยพฤติกรรมของผู้หญิง ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการไดเอ็ตกว่า 20,000 คนจากทั่วประเทศญี่ปุ่น พร้อมกับให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ทั้งสนุก เพลิดเพลิน และไม่เครียด นอกจากนี้ยังได้แนะนำการดีท็อกซ์ เพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจอีกด้วย
