Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?

อยากกินคีโต แต่ไม่รู้ว่าจะกินอะไร ใช้เครื่องปรุงอะไรดี กินอะไรได้บ้าง ถ้าออกไปนอกบ้าน มาค่ะ เล่มนี้มีคำตอบ ไอซ์จะจูงมือคุณไปเริ่มด้วยกัน
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

295.00 บาท

280.25 บาท

"คุณประหยัดไป 14.75 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?


รายละเอียด : Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?

Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?

หนังสือเล่มแรกคือ Ketogenic Diet: What the Fat!!! มหัศจรรย์ไขมัน ยิ่งกินยิ่งผอม โดยคุณไอซ์ แห่งเพจ Thai Keto Pal ได้รับการตอบรับอย่างดี หลายๆ คนที่เคยพยายามลดน้ำหนักมาสารพัดรูปแบบแล้วไม่เวิร์ก ก็มาเจอคําตอบที่ใช่จากหนังสือเล่มนี้ และนอกจากลดน้ำหนักได้สวยหล่อสมใจแล้ว ปัญหาสุขภาพหลายอย่างก็ดีขึ้นด้วย ทั้งเรื่องความดันสูง เบาหวาน แถมบางคนมีลูกยาก พยายามมาหลายปีไม่สําเร็จ พอมากินคีโตไม่นานก็ตั้งท้อง ได้ลูกมาเชยชมสมปรารถนา

สิ่งที่น่าประทับใจคือ ชุมชนคนกินคีโตในเพจได้มาช่วยกันให้ข้อมูลและแบ่งปันสูตรอาหารทั้งเมนูคาวหวานกันแบบไม่มีหมกเม็ด เราจึงชวนคุณไอซ์เลือกสูตรอาหารจานอร่อยเหล่านั้นมาทําเป็นหนังสืออีกเล่ม เพื่อให้ชาวเผ่าคีโตมีหนังสือสูตรอาหารคีโตที่ทําง่ายๆ ไว้ติดบ้าน รวมทั้งเพื่อเป็นตัวช่วยสําหรับเหล่าคีโตมือใหม่ที่ยังไม่รู้ว่าจะกินอะไรได้บ้าง ในหนังสือเล่มนี้ นอกจากภาพอาหารจานสวยพร้อมวิธีปรุงแล้ว เรายังมี QR Code ของคลิปวิดีโอที่สาธิตวิธีปรุงเมนูจานอร่อยหลายเมนูโดยคุณไอซ์และแขกรับเชิญแถมให้ด้วย

เนชั่นบุ๊คส์


สารบัญ : Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?

    • จะเป็นชาวเผ่า เราต้องเตรียมตัว
    • กินอะไรได้บ้างในคีโตเจนิค
    • ไปซื้อของเข้าบ้านกัน
    • ทำกินเองก็ได้ ไม่ยากหรอก
    • กินข้าวนอกบ้าน
    • ไปร้านกาแฟ

เนื้อหาปกหลัง : Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี?

อยากกินคีโต แต่ไม่รู้ว่าจะกินอะไร ใช้เครื่องปรุงอะไรดี กินอะไรได้บ้าง ถ้าออกไปนอกบ้าน มาค่ะ เล่มนี้มีคำตอบ ไอซ์จะจูงมือคุณไปเริ่มด้วยกัน

  • รู้จักการเลือกซื้อวัตถุดิบ
  • สอนทำเมนูสุดฮิตของชาวเผ่า (แบบคนทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้)
  • แนะวิธีเอาตัวรอดเมื่อต้องกินอาหารนอกบ้าน

มาวิถีนี้เราเน้นกินอิ่มกินอร่อย ไม่อดอยาก แถมยังผอมและสุขภาพดีด้วยค่ะ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : Ketogenic Diet: What to eat? คีโตมือใหม่กินอะไรดี? ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว