CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

บาดแผลทางใจที่เราประสบในวัยเด็ก ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยและโรคเรื้อรัง เมื่อเราโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างไร และเราจะเยียวยามันด้วยวิธีใด
จำนวน :

1

  • 1

300.00 บาท

285.00 บาท

"คุณประหยัดไป 15.00 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด


รายละเอียด : CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

อดีตของคุณจะกลายเป็นระบบชีวภาพในตัวคุณ การเผชิญบาดแผลทางใจในวัยเด็กอาจทำให้คุณกลายเป็นคนเข้มแข็งขึ้น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยกว่านั้นคือ มันจะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพในวัยโต หนังสือเล่มนี้นำเสนอการศึกษาวิจัยที่สำคัญที่สุดและครั้งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อน นั่นคือ การศึกษาประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก: Adverse Childhood Experiences Study (ACEs) ซึ่งแสดงถึงความเชื่อมโยงที่เป็นวิทยาศาสตร์อย่างไม่อาจหักล้าง ระหว่างประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็กหลายรูปแบบ กับการก่อตัวของปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและใจเมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่

บาดแผลทางความรู้สึกที่เราประสบบ่อยๆ ในช่วงต้นวัย ไม่เพียงเข้าไปกำหนดสภาวะอารมณ์ของเราเมื่อโตขึ้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและความยืนยาวของชีวิต ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์รู้ลงไปถึงระดับชีวเคมีว่าการทะเลาะกันบ่อยๆ ของพ่อแม่ การหย่าร้าง ความตายของคนในครอบครัว การถูกรังแกหรือกลั่นแกล้ง การถูกทอดทิ้งทางกายและจิตใจ การเติบโตมากับพ่อแม่ที่ชอบตำหนิ ดุด่า ตบตี ติดสุรา หรือป่วยทางจิต ฯลฯ สามารถฝาก "รอยประทับ" ทางกายภาพไว้ในสมองของเราอย่างถาวร บาดแผลที่เกิดขึ้นนี้ก่อให้เกิดความเจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคภูมิต้านตนเอง โรคปวดกล้ามเนื้อ โรคซึมเศร้า ฯลฯ ทั้งยังเป็นตัวกำหนดว่าเราจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นอย่างไร และเราจะเลี้ยงดูลูกได้ดีแค่ไหนอีกด้วย


สารบัญ : CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

    • บทที่หนึ่ง ผู้ใหญ่ทุกคนเคยเป็นเด็กมาก่อน
    • บทที่สอง ประสบการณ์เลวร้ายที่แตกต่างกันนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพที่คล้ายกัน
    • บทที่สาม ทำไมคนบางคนเป็นทุกข์มากกว่าคนอื่น
    • บทที่สี่ สมองของเพศหญิงกับความทุกข์: การเชื่อมโยงสู่โรคภูมิต้านตนเอง โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล
    • บทที่ห้า ครอบครัวที่ดีพอ
    • บทที่หก เริ่มต้นหนทางเยียวยา
    • บทที่เจ็ด ความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อเยียวยาจากประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก
    • บทที่แปด เลี้ยงดูลูกให้ดีได้แม้คุณจะไม่เคยได้รับการเลี้ยงดูที่ดี: กลยุทธ์สิบสี่ขั้นที่จะทำให้คุณช่วยลูกได้

เนื้อหาปกหลัง : CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด

"หนังสือที่ให้ความเข้าใจใหม่ แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างแผลทางใจในช่วงต้นวัย กับความเจ็บป่วยทางกายและจิตใจที่เกิดกับคนมากมายในวัยผู้ใหญ่ ผู้เขียนสะกดเราด้วยวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนและชวนอึ้ง รวมถึงเรื่องเล่าสะเทือนใจจากการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่เปลี่ยนชีวิตผู้เขียนและคนอื่นๆ Childhood Disrupted: เกินกว่าเจ็บปวด ผสมผสานความเข้าใจที่สดใหม่ถึงผลกระทบของบาดแผลทางใจ เข้ากับการเป็นคู่มือล้ำค่าสู่เส้นทางการเยียวยา" (Tara Brach, PhD ผู้เขียน Radical Acceptance และ True Refuge)

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : CHILDHOOD DISRUPTED เกินกว่าเจ็บปวด ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว