ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้

ทุกเพศทุกวัยมีกล้ามเนื้ออ่อนเยาว์ลง จนสามารถฉีกขาได้ แต่ยังทำให้ผู้คนมากมายที่ลองนำเทคนิคไปใช้ได้พบกับชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คาดไม่ถึง
จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

195.00 บาท

185.25 บาท

"คุณประหยัดไป 9.75 บาท (5.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้


รายละเอียด : ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้

ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้

"แม้แต่คนวัย 70 ก็ยังทำตามได้" น้ำหนักตัวลดลง สุขภาพดีขึ้น บุคลิกดี มีความมั่นใจในตัวเอง ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ทำเป้าหมายที่หวังไว้ให้กลายเป็นจริง

จากคลิปเทคนิคยืดกล้ามเนื้อที่ดังระเบิดไปทั่วญี่ปุ่น สู่หนังสือขายดีที่จุดกระแสให้คนนับล้านลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะไม่เพียงทำให้คนทุกเพศทุกวัยมีกล้ามเนื้ออ่อนเยาว์ลง จนสามารถฉีกขาได้ แต่ยังทำให้ผู้คนมากมายที่ลองนำเทคนิคไปใช้ได้พบกับชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คาดไม่ถึง


สารบัญ : ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้

    • ความหมายของการฉีกขาในหนังสือเล่มนี้
    • ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถฉีกขาได้!
    • ส่วนที่ 1 "โปรแกรมฝึกฉีกขา 4 สัปดาห์" ที่ทำให้แม้แต่คนตัวแข็งก็สามารถฉีกขาได้
    • โปรแกรมฝึกฉีกขา 4 สัปดาห์ประกอบด้วย ท่ายืดกล้ามเนื้อพื้นฐาน 2 ท่า
    • ที่ต้อง "ทำทุกวัน" ตลอดระะยะเวลา 4 สัปดาห์
    • ส่วนที่ 2 "คนที่แค่ฉีกขาก็ยังทำไม่ได้ อย่าหวังว่าจะทำเรื่องอื่นสำเร็จเลย"
    • บทนำ 1 วันอาทิตย์ของโอบะ มาโกโตะ
    • บทนำ 2 วันอาทิตย์ของอุเมโมโตะ โอ
    • ฉากที่ 1 เหตุการณ์สุดช็อกในห้องประชุม
    • ฉากที่ 2 จะก้มตัวลงได้มากน้อยแค่ไหน
    • ฉากที่ 3 จุดไฟในการฉีกขา

สินค้าที่เกี่ยวข้อง : ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้ ดูทั้งหมด >

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว