รายละเอียด : ทำไงดี! อยากหุ่นดี (ปกใหม่)

ทำไงดี! อยากหุ่นดี (ปกใหม่)

สนุกสนานกับการรีดไขมันสไตล์เคียวโกะ อิเกะดะ ด้วยเคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างฉลาด สารพัดวิธี&เมนู 7 กิโลหายวับ รับประกันไม่เปลืองตังค์! นี่คือการ์ตูน how to ลุ้นละไม ปลุกกำลังใจให้สู้เพื่อหุ่นสวยนับแต่วันนี้!

สารบัญ : ทำไงดี! อยากหุ่นดี (ปกใหม่)

• บทที่ 1 ฉันตุ้ยนุ้ยขนาดนี้เลยหรอเนี่ย
• บทที่ 2 น้ำหนักพุ่ง 7 กก. ภายใน 10 วัน
• บทที่ 3 ประสบการณ์เรื่องน้ำหนักของเคียวโกะ
• บทที่ 4 ผอมลง 30 กก. ใน 4 เดือนได้จริงเหรอ
• บทที่ 5 วิธีผอมเพรียวอย่างสุขภาพดี
• บทที่ 6 ยุทธการกระทะเหล็กกับเมนูบุก
• บทที่ 7 เคล็ดลับสู้สิ่งยวนใจฉบับเคียวโกะ
• บทที่ 8 ลุย "แผนการ" อย่างต่อเนื่องเพื่อลดไซซ์

เนื้อหาปกหลัง : ทำไงดี! อยากหุ่นดี (ปกใหม่)

ทำมั้ยทำไม ใครๆ ถึงแซวคุณอยู่ได้ว่า "น้องอวบ" ถ้าปล่อยตัวเองจนเอวหนาอย่างนี้ เฉยไม่ได้แล้วนะ!

• รักกินยิ่งชีพ
• อยากกรี๊ดๆๆ ตอนชั่งน้ำหนัก
• เสื้อผ้าไซซ์ S ยังห่างไกลนัก
• เซลลูไลต์ที่รักช่วยออกไปที
• ชิงชังการออกกำลังกาย
• อยากไดเอตแต่กลัวอด
• ยิ่งลดก็ยิ่งท้อ...เฮ้อ...