10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต

หนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวประสบการณ์ของ ไดเอ็ต เทรนเนอร์นักโภชนาการ, สปอร์ต เทรนเนอร์ ที่สังเกตและวิจัยพฤติกรรมของผู้หญิง ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการไดเอ็ตกว่า 20,000 คนจากทั่วประเทศญี่ปุ่น พร้อมกับให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ทั้งสนุก เพลิดเพลิน และไม่เครียด นอกจากนี้ยังได้แนะนำการดีท็อกซ์ เพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจอีกด้วย

Tags : คู่มือคนรักสุขภาพ คู่มือดูแลสุขภาพ คู่มือดูแลตัวเอง คู่มือดูแลตนเอง คู่มือลดความอ้วน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

135.00 บาท

121.50 บาท

"คุณประหยัดไป 13.50 บาท (10.00 %)"

"จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 แต้ม"

Add to cart Add to Wish List

ข้อมูลเพิ่มเติม : 10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต


รายละเอียด : 10 วัน สร้างนิสัยไม่อ้วนตลอดชีวิต

หนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวประสบการณ์ของ ไดเอ็ต เทรนเนอร์นักโภชนาการ, สปอร์ต เทรนเนอร์ ที่สังเกตและวิจัยพฤติกรรมของผู้หญิง ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการไดเอ็ตกว่า 20,000 คนจากทั่วประเทศญี่ปุ่น พร้อมกับให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่ทั้งสนุก เพลิดเพลิน และไม่เครียด นอกจากนี้ยังได้แนะนำการดีท็อกซ์ เพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจอีกด้วย

รีวิว

  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
0.0
0 รีวิว