รายละเอียด : กำเนิดกรรมฐานเนตรฟ้า

หากคนเราต้องการฟื้นฟูความเหนื่อยล้าทางจิตใจ จึงควรเริ่มต้นจากการออกกำลังกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ เปี่ยมไปด้วยพลังชีวิตเสียก่อน...ด้วยเหตุนี้แหละความสำเร็จทางการจึงเป็นปฐมบทของความสำเร็จทางจิต และความสำเร็จอื่นๆ ทั้งปวงของคนเรา